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教你如何訓練寶寶學爬行(圖)

編輯:ouyangyin

教你如何訓練寶寶學爬行(圖)
教你如何訓練寶寶學爬行

  7個月的寶寶,在大動作能力上,能夠獨坐在床上,并且能持續10分鐘左右,無需用手支撐身體。這個時期寶寶已基本會爬,平衡能力也越來越強,逐漸還可以從趴著轉變成坐姿。

  耐心地訓練寶寶學爬行

  在之前的5~6個月時,寶寶就會為爬行做準備了,他會趴在床上,以腹部為中心,向左右挪動身體打轉轉,漸漸地他會匍匐爬行,但腹部仍貼著床面,四肢不規則地劃動,往往不是向前爬而是向后退。到了七八個月時,寶寶就會爬了。在真正會爬時,寶寶是用手和膝蓋爬行,頭頸抬起,胸腹部離開床面。

  爬對寶寶來說是一項非常有益的動作,既能鍛煉寶寶全身肌肉的力量和協調能力,又能增強小腦的平衡感,對寶寶日后學習語言和閱讀有良好的影響,因此,爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動作。

  寶寶學爬行的3個階段

  剛開始寶寶學爬有3個階段:有的寶寶學爬時向后倒著爬;有的寶寶則原地打轉,只爬不前進;還有的是在學爬時匍匐向前,不知道用四肢撐起身體;這都是寶寶爬的一個過程,因此,在這個時期爸爸媽媽一定要配合并耐心教寶寶練習爬行。

  寶寶爬行訓練方法

  在教寶寶學爬時,爸爸媽媽可以一個拉著寶寶的雙手,另一個推起寶寶的雙腳,拉左手的時候推右腳,拉右手的時候推左腳,讓寶寶的四肢被動協調起來。這樣教導一段時間,等寶寶的四肢協調得非常好以后,他就可以立起來手和膝爬了。

  在爬行的練習中,讓寶寶的腹部著地也可以訓練他的觸覺。因為觸覺不好的寶寶會出現怕生、黏人的癥狀。一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時,就可以在他前方放一只滾動的皮球,讓他朝著皮球慢慢地爬去,逐漸他會爬得很快。

  對于爬行困難的寶寶,可以讓他從學趴開始訓練,然后爸爸媽媽幫助寶寶學爬行。其實,剛學爬的寶寶都有匍匐前進、轉圈或向后倒著爬的現象,這是學爬的一個過程。這時爸爸媽媽一定要有耐心,想要寶寶學會爬,就要下些工夫。

  此外,要給寶寶學爬開辟出一塊場地,可以在硬板床上,也可以在地板上的地毯上,周圍移去不需要的東西,任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。再說,爬對剛學習的寶寶來說是一項很費勁的運動,注意每次訓練時間不要太長,根據寶寶的興趣,花上5~l0分鐘就可以了,但每天都要堅持。

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