許多媽咪認為產后一定要用束腹帶，其實束腹帶主要的功能為固定傷口，因此剖腹產媽咪、自然產媽咪使用必要性并不相同。有需要的媽咪們，就了解束腹帶正確的使用時間、方法，才能讓束腹帶發揮真正功用，享有較佳的生活品質。

　　自然產、剖腹產媽咪都要用束腹帶？！

　　生產方式是決定束腹帶使用必要與否的關鍵，對剖腹產媽咪而言，為避免活動時牽扯到腹部傷口，及造成疼痛，最簡單的方法莫過于使用束腹帶。至于自然產的媽咪，則要考量自己的身體狀況而定。

　　種類：簡易型、加強型、纏繞式……

　　坊間束腹帶種類五花八門，大致上可分為簡易型、加強型兩大類。前者以使用兩片魔鬼毯固定設計最常見，后者普遍在旁邊另加1～2條加強帶。另外傳統長輩使用或坐月子中心提供之長條型纏繞式速腹帶，亦有一定的使用族群。現今束腹帶推陳出新，各自標榜不同附加功能，不過大體不脫這幾項。

　　功用：固定傷口、減緩疼痛

產后束腹帶

　　雖然束腰帶的選擇多，但嚴格來說，它最主要的功能只有一個，即固定傷口，而建議使用對象為剖腹產的媽咪。原因包括：

　　痛痛byb byb：活動較不受限

　　臺北市立萬芳醫院婦產部病房主任仇思源表示，剖腹生產者在開完刀后，腹部上會留有傷口，在傷口還未痊愈前，難免會有些疼痛，動作時若不小心牽扯到傷口，疼痛感會加劇，使媽咪更不敢下床活動，而使用束腹帶可固定傷口，避免活動時腹直肌一直往外擴，造成傷口疼痛或牽扯，有利于傷口愈合。加媽咪在術后如果沒有其他不適，早點下床對身體復原有益，因此醫師都會建議剖腹產媽咪開刀后能使用束腹帶，媽媽在疼痛不那么強烈的狀況下，相對比較不會排斥下床活動。

　　痛痛byb byb：避免肺部發炎

　　臺北市立聯合醫院婦幼院區婦產科婦女泌尿專科主治醫師林姿吟表示，媽咪在手術時須接受麻酸，有時術后氣管分泌物會增多，媽咪若不能適時將痰咳出，可能會造成發燒、肺部發炎的情形，延遲身體機能回復。但因為媽咪在咳痰時，相當容易牽扯到傷口而感到疼痛，所以醫師都會建議媽咪術后先系上束腹帶再來咳痰，減緩疼痛感，順利把痰咳清以縮短恢復的時間。

　　在監于此，束腹帶一直是剖腹產媽咪的產后建議用品。通常在媽媽開完刀后、下床活動之前，產后病房的醫護人員就會協助媽咪使用束腹帶，之后再教導媽咪自行使用的方法。

　　自然產vs。剖腹產處理大不同

　　由前文可知，束腹帶適用于接受手術的產婦，藉以達到固定傷口、減緩疼痛的效果。站在婦產科醫師的角度，自然生產者傷口位于會陰部，沒有上述困擾，當然沒有必要刻意使用束腹帶。

　　雖說如此，自然產者使用束腹帶的比例依舊非常高，究其原因可能是受到婆婆媽媽和部分似是而非的觀念影響：

　　媽咪這樣說 用了束腹帶之后，腰腹下垂的情況好像沒那么明顯，而且方法不是認為束腹帶有助骨盆腔回覆、防止內臟移位嗎？

　　醫師這樣說 臺安醫院產后病房護理長王麗玲表示，懷孕生產的過程，難免會使骨盆及骨盆肌肉群、韌帶受到壓迫、拉扯，在骨盆差節、筋膜、韌帶回復彈性張力前，產婦容易有下墜感。這時產婦使用束腹帶，雖可讓讓下墜感不那么明顯，活動上比較方便，但小腹并不會因此而消失。