大多數(shù)媽媽們都認(rèn)為，妊娠紋是個(gè)大難題，不妨看看其他媽媽們對(duì)抗妊娠紋的經(jīng)驗(yàn)，聽聽“過來人”的防紋作戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)。

　　控制體重 勿暴飲暴食

　　倩倩媽媽 年齡：27歲

　　寶寶年齡：8個(gè)月

　　經(jīng)過整整1年的造人計(jì)劃，我終于成功懷孕了。家婆說懷孕后營養(yǎng)要跟上，我便肆無忌憚地在大家的鼓勵(lì)聲中開始大吃大喝。本來我只有48公斤，懷孕4個(gè)月時(shí)，體重一下子增到58公斤。

妊娠紋

　　于是，我開始拼命搜集防紋方法?？蓡杹韱柸?，沒人能給我經(jīng)驗(yàn)——大家都長妊娠紋了。于是，我開始實(shí)驗(yàn)各種抗紋方法：抹防紋霜、用橄欖油按摩肚子……把肚子搞得油膩膩的，我也在所不惜了。

　　在最后2個(gè)月去做檢查的時(shí)候，醫(yī)生還善意提醒我要注意體重。即便如此，一直到生寶寶前，我的肚皮看起來還是光滑溜溜的。眼看勝利果實(shí)就要到手了，誰知在生下倩倩后，在一次洗澡中，我意外地發(fā)現(xiàn)自己松垮的肚皮上，還是出現(xiàn)了妊娠紋。在產(chǎn)后的幾個(gè)月里，我一直想不通，為什么我的產(chǎn)前工作做得那么好，產(chǎn)后居然還長了妊娠紋？

　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：廣西中醫(yī)一附院仁愛分院中醫(yī)美容科的趙利華醫(yī)生說，倩倩媽就是典型的孕期不注意體重控制的例子。一般醫(yī)生建議產(chǎn)前3個(gè)月，每個(gè)月的體重增長幅度不要超過1公斤，而整個(gè)孕期的體重增長不要超過14公斤。否則，體重增加太多、太快，皮膚就會(huì)緊繃斷裂，這種內(nèi)部的損傷是外部涂抹防紋霜也無法避免的。

　　多管齊下 可防紋成功

　　小冉媽媽 年齡：24歲

　　寶寶年齡：3個(gè)月

　　我媽媽在懷我時(shí)，肚子上長了妊娠紋，而我堂姐懷孕時(shí)也長妊娠紋了，聽說妊娠紋跟家族遺傳的體質(zhì)有點(diǎn)關(guān)系，所以我得特別關(guān)照我的肚皮。多管齊下，就可以成功預(yù)防妊娠紋。

　　補(bǔ)充營養(yǎng)：我搜集了不少可以增加皮膚營養(yǎng)的食譜。比如要補(bǔ)充維生素，我就多吃蔬菜，胡蘿卜、西紅柿。聽說豬蹄可以補(bǔ)充膠原蛋白，我就每周2次不厭其煩地拿豬蹄熬湯喝。而維生素E膠囊也是我每天必吃的一個(gè)補(bǔ)充品。