网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

坐月子期間要注意的七注意三原則

編輯:小琪

  坐月子7大注意事項

  1、保證吃好、休息好

  由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺。睡足之后,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。


休息好

  2、盡早下床活動

  一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。也可以在醫護人員指導下,每天做一些簡單的鍛煉或產后體操,有利于保持良好的體形。

  3、特別注意個人衛生

  “月子”里產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。

  過去,有不少婦女盲目信奉“老規矩”——坐月子里不能刷牙,結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應當用溫開水漱漱口。

  室內溫度不可太高,應常通風。過去常有將門窗緊閉,不論何時產婦都要蓋厚被的說法是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產婦中暑。

  4、盡早喂寶寶母乳

  分娩后乳房充血膨脹明顯,盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂養有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前后,產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生,防止發生乳腺感染和新生兒腸道感染。

  5、合理安排產后性生活

  惡露未干凈或產后42天以內,由于子宮內的創面尚未完全修復,所以要絕對禁止性生活。

  惡露干凈較早的產婦,在恢復性生活時一定要采取可靠的避孕措施,因為產褥期受孕也是常見的事,應引起重視。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 精品精品国产理论在线观看 | 亚洲国产综合精品中文字幕 | 亚洲成熟中老妇女 | 成人18在线观看 | 国产一区二区三区精品视频 | 91污污视频 | 久久午夜网 | 色偷偷亚洲第一成人综合网址 | 亚洲成a人片在线观看播放 亚洲成精品动漫久久精久 亚洲大尺度 | 深夜影院深a | 澳门毛片免费播放 | 欧美在线一| 免费黄色三级 | h片在线播放免费高清 | 一区二区三区午夜 | 中国特级黄一级真人毛片 | 黄色一级生活片 | 亚洲欧美丝袜综合精品第一页 | 国产影音先锋 | 国产成人h福利小视频在线观看 | 中国黄色三级 | 国外成人在线视频 | 亚洲 欧美 成人日韩 | 99免费观看视频 | 日本黄色片三级 | 天堂网中文在线 | 国产在线永久视频 | 欧美 中文字幕 | 你懂的在线观看网站 | 波多野结衣50连精喷在线 | 天天干天天曰天天操 | 最近中文字幕视频国语中文字幕 | video欧美性精品 | a毛片成人免费全部播放 | 久久亚洲精品永久网站 | 色噜噜视频 | 天天射日日干 | 欧美18videosex性极品 | 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆 | 99久久综合 | 国产欧美视频一区二区三区 |