网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

嬰兒期肥胖罪魁是輔食

編輯:ouyangyin | 出處: 媽媽網(wǎng)

  電影《瘦身男女》中曾有一個經(jīng)典的情節(jié):女主角失戀后暴飲暴食變身肥婆。而生活中,這樣的例子并不罕見,不少人一遭遇挫折或者內(nèi)心空虛,就大吃大喝導(dǎo)致肥胖。 

  巴西兒童營養(yǎng)專家、康寶萊營養(yǎng)咨詢委員會成員納撒尼爾。威尼斯基醫(yī)學(xué)博士表示,成人的這種以吃喝來調(diào)節(jié)情緒的壞習(xí)慣,其實往往是在嬰幼兒時期,被家長無意識養(yǎng)成的。

  嬰兒期肥胖罪魁是輔食

  兒童最佳的食品就是母乳,全母乳喂養(yǎng)的嬰兒無需擔心肥胖。除此以外,高質(zhì)量配方奶的質(zhì)量、營養(yǎng)組合也越來越合理化,也是可以給兒童食用的。嬰兒期肥胖主要問題來自于輔食,研究發(fā)現(xiàn)很多時候輔食問題是母親或者是姥姥、奶奶造成的,因為她們看到孩子哭的時候覺得肯定餓了,用吃的來安慰,所以就會給孩子養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣,哪怕將來長大以后,情緒一出現(xiàn)波動,就會首先想到通過吃來調(diào)控。而且人的行為一旦形成,就會整個一生都延續(xù)下去,成年人下午回家如果看到家里空空的沒有人,他就會進入廚房打開冰箱找點吃的,想填滿內(nèi)心的空虛,實際上內(nèi)心的空虛需要情感、友誼、愛情或者通過閱讀、鍛煉這樣的活動才能填補的。

  從幼兒期開始控制體重

  人的行為習(xí)慣一旦形成一種模式就很難改變,所以體重的控制要盡早開始,最佳的時期是在幼兒園、上小學(xué)之前就要開始。如果說一個2歲兒童有50%的可能性發(fā)展成為青少年肥胖,如果是在10歲時,這種可能性就增長到了70%,到16歲時這種可能性就增長到80%,所以要盡早地采取對他們健康的關(guān)注和體重的控制。 

  如何幫助孩子控制體重?家長要以身作則,他們應(yīng)該采取一種健康的生活方式,比如說像家長平常會吃很多水果和蔬菜的話,孩子自然而然會模仿,并會終生堅持下去。研究表明,胎兒期母親的飲食習(xí)慣會影響一個人終生的習(xí)慣,如果母親懷孕期體重超重或者肥胖,她的孩子進入青少年期發(fā)展成肥胖的幾率也更高。另外,家長要控制兒童玩電子游戲、看電視或坐在電腦前等的時間,美國兒科協(xié)會建議兒童每天在電腦、電視屏幕前坐的時間不得超過2小時。本報實習(xí)記者李銳

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产男女在线观看 | 成人福利视频网 | 一区二区三区视频在线播放 | 国产农村精品一级毛片视频 | 成人黄漫画免费观看网址 | 在线制服丝袜 | 免费又黄又硬又大爽日本 | 激情在线观看视频免费的 | 1024香蕉国产在线视频 | 色综合久久88色综合天天提莫 | 婷婷视频网站 | 欧美午夜性春猛xxxx | 天天躁日日躁狠狠躁综合 | 日韩欧美三级在线观看 | 麻豆国内精品欧美在线 | 亚洲精品手机在线 | 天天爽夜夜爽8888视频精品 | 国产精品久久久久9999高清 | 一个人www视频在线观看 | 91精品观看91久久久久久 | 久久久久久久久97 | a视频免费看 | 亚洲天堂视频在线播放 | 欧美在线二区 | 中文字幕综合网 | 日韩欧美一区在线观看 | www.福利视频 | 日本夜夜 | 羞羞视频在线看免费 | 亚洲视频 在线观看 | 丁香天堂| 欧美成人免费tv在线播放 | 天天操狠狠 | 男人天堂v | 亚洲午夜国产精品 | 日韩视频在线免费 | 久久伊人色 | 亚洲国产成人久久 | 天天爱天天干天天操 | 老湿影院免费观看 | 一区二区高清在线 |