网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

嬰兒期肥胖罪魁是輔食

編輯:ouyangyin | 出處: 媽媽網

  電影《瘦身男女》中曾有一個經典的情節:女主角失戀后暴飲暴食變身肥婆。而生活中,這樣的例子并不罕見,不少人一遭遇挫折或者內心空虛,就大吃大喝導致肥胖。 

  巴西兒童營養專家、康寶萊營養咨詢委員會成員納撒尼爾。威尼斯基醫學博士表示,成人的這種以吃喝來調節情緒的壞習慣,其實往往是在嬰幼兒時期,被家長無意識養成的。

  嬰兒期肥胖罪魁是輔食

  兒童最佳的食品就是母乳,全母乳喂養的嬰兒無需擔心肥胖。除此以外,高質量配方奶的質量、營養組合也越來越合理化,也是可以給兒童食用的。嬰兒期肥胖主要問題來自于輔食,研究發現很多時候輔食問題是母親或者是姥姥、奶奶造成的,因為她們看到孩子哭的時候覺得肯定餓了,用吃的來安慰,所以就會給孩子養成這樣一種習慣,哪怕將來長大以后,情緒一出現波動,就會首先想到通過吃來調控。而且人的行為一旦形成,就會整個一生都延續下去,成年人下午回家如果看到家里空空的沒有人,他就會進入廚房打開冰箱找點吃的,想填滿內心的空虛,實際上內心的空虛需要情感、友誼、愛情或者通過閱讀、鍛煉這樣的活動才能填補的。

  從幼兒期開始控制體重

  人的行為習慣一旦形成一種模式就很難改變,所以體重的控制要盡早開始,最佳的時期是在幼兒園、上小學之前就要開始。如果說一個2歲兒童有50%的可能性發展成為青少年肥胖,如果是在10歲時,這種可能性就增長到了70%,到16歲時這種可能性就增長到80%,所以要盡早地采取對他們健康的關注和體重的控制。 

  如何幫助孩子控制體重?家長要以身作則,他們應該采取一種健康的生活方式,比如說像家長平常會吃很多水果和蔬菜的話,孩子自然而然會模仿,并會終生堅持下去。研究表明,胎兒期母親的飲食習慣會影響一個人終生的習慣,如果母親懷孕期體重超重或者肥胖,她的孩子進入青少年期發展成肥胖的幾率也更高。另外,家長要控制兒童玩電子游戲、看電視或坐在電腦前等的時間,美國兒科協會建議兒童每天在電腦、電視屏幕前坐的時間不得超過2小時。本報實習記者李銳

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美一级爱爱 | 国产亚洲精品日韩已满十八 | 日韩精品中文字幕一区三区 | 免费人成在线观看69式小视频 | 天天操精品视频 | 又色又爽又黄的视频女女高清 | 美女很黄很黄免费 | 欧美成人私人视频88在线观看 | 成年人网站免费观看 | a及毛片| 日本一区二区在线播放 | 动漫视频成人无h码在线观看 | 欧美videos另类hd肥妇色 | 日日a.v拍夜夜添久久免费 | 国产特黄特色一级特色大片 | 成人涩涩视频 | 免费在线黄视频 | 成人欧美视频在线观看 | 日韩欧美高清一区 | 狠狠色狠狠色综合日日92 | 在线高清一级欧美精品 | 成人性视频在线三级 | 一区二区三区视频在线观看 | 欧美特级特黄a大片免费 | 天天干天天干天天干天天干天天干 | 91热久久免费频精品动漫99 | 久久久午夜影院 | 五月丁香六月综合缴清无码 | 成人看片黄a在线观看 | 91精品国产自产91精品 | 欧美成人久久一级c片免费 欧美成人看片 | 日韩在线观看一区二区不卡视频 | 国产成人午夜91精品麻豆剧场 | 456亚洲人成影视在线观看 | 91精品一区二区三区久久久久 | 最好看的中文字幕2019免费 | 欧美久久亚洲精品 | 亚洲一区日韩二区欧美三区 | 欧美成人午夜视频免看 | 午夜资源网| 国产欧美亚洲精品a |