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嬰兒適時添輔食助成長

編輯:ouyangyin | 出處: 媽媽網

  嬰兒出生后,大家都知道堅持母乳喂養是非常重要的,須注意的是,隨著嬰兒逐漸長大,還需要合理添加輔食以增加營養。

  首先,這可補充母乳中營養素的不足。寶寶在出生后的半年內生長發育非常迅速,6個月時體重可以達到出生時的兩倍,光靠喂奶,已不能滿足寶寶對能量以及鐵、鋅、維生素C等營養素的需求。 

  其二,輔食的添加可以促進寶寶消化、吸收功能的發育,增強消化酶的活性,促進牙齒的發育和增強消化機能,訓練嬰兒的咀嚼、吞咽能力。

  其三,可刺激味覺、嗅覺、觸覺和視覺,促進神經系統的發育。

  且通過添加輔助食品,使嬰兒學會用匙 、杯、碗等食具,以培養小兒良好的飲食習慣,以最后停止母乳和奶瓶吸吮的攝食方式,逐漸適應普通的混合食物,最終達到斷奶的目的。

  一般8個月左右可以訓練讓小兒自己拿著奶瓶吃。1歲左右可以讓他學著用小勺吃,到1歲半時就可以自己拿勺子吃粥或其他東西了。3歲左右就可學會用正確的方法拿筷子。

  

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