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兒童護肺唱響五部曲

編輯:ouyangyin | 出處: 媽媽網

  新聞背景:在近日由中華預防醫學會主辦的 “2011年呼吸道感染性疾病免疫預防研討會”上,中國疾控中心副主任楊維中提出,肺炎已成我國5歲以下兒童死亡的首位病因,我國兒童肺炎疾病負擔在全球位列第二。

  受訪專家:金發光,第四軍醫大學唐都醫院呼吸內科主任、主任醫師、教授、全軍呼吸內科專業委員會副主任委員。

  免疫力低下的孩子在秋冬季節很容易感冒,引起上呼吸道感染,炎癥蔓延至肺部,先有發熱、咳嗽等癥狀,如果發熱持續不退,咳嗽加劇,就可能轉變為肺炎。第四軍醫大學唐都醫院呼吸內科主任金發光指出,預防兒童肺炎應注意:

  母乳喂養。母乳可以讓嬰兒的免疫系統正常發揮作用,是增強孩子自身的免疫力最天然最直接最有效的途徑。

  金主任說,自身免疫力強的孩子就不容易被傳染或者患感冒,即使感冒也不會那么容易發展為肺炎。而營養不良的兒童對于疾病的防御能力本來就低,他們的呼吸肌也較弱,清除呼吸道分泌物的能力不足,一旦患上肺炎就是雪上加霜。所以堅持母乳喂養是預防肺炎的首要任務。

  凈化空氣。首先要注意室內通風,堅持早晨起床后和晚飯后開窗換氣至少15分鐘;還可在室內可養殖一些如蘆薈、吊蘭、長春藤、龜背竹和虎尾蘭的植物;盡量少帶孩子去人多通風不好的公共場所,天氣晴好時多帶孩子去室外活動。條件允許的可以定期做室內環境污染檢測,對自己的生活環境做到心中有數。

  接種疫苗。接種疫苗可以顯著降低兒童感染肺炎并因此死亡的風險。特別是那些早產兒、免疫力底下的嬰幼兒一定要接種,這可以起到很好的預防作用。 

  預防感冒。在感冒的流行季節,體質較弱的孩子要盡早預防,比如,每天可以喝些板藍根沖劑、及時接種流感疫苗、堅持體育鍛煉增強體質。隔幾天,在室內可以用食醋熏蒸1~2小時,殺殺菌。平時要引導孩子不挑食、不偏食,多吃富含鋅和維生素C的食物,提高機體免疫力,這都是很有必要的預防措施。

  飲食調理。秋冬季干燥,要給寶寶多補充水分和潤肺的食物。比如,藕、梨、銀耳等,6個月以上的寶寶可以將藕蒸熟做成藕泥吃,14個月以上的寶寶可以將藕炒著吃,2歲以上的寶寶除了炒著吃也可以將藕煮熟后涼拌著吃,可以把海帶、蓮藕和排骨放在一起給寶寶煲湯喝。健康時報記者 馮麗安

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