孩子長得瘦小，是不是缺鈣？晚上睡覺流汗多，是不是缺鋅？記者從省婦幼保健院和市兒童醫(yī)院了解到，不少家長跟風為孩子做微量元素檢測，一旦發(fā)現(xiàn)哪項不達標，趕緊回家狂補。

　　兩家醫(yī)院兒科門診均表示，很多家長跟醫(yī)生主訴完孩子不愛吃奶、睡覺不踏實、腹瀉、便秘、精神不好后，就提出查微量元素，然后不顧醫(yī)生建議，就回去給孩子補鈣鐵鋅。

　　2010年1月~12月，兩家醫(yī)院門診數(shù)據(jù)顯示，在家服用鈣、鐵、鋅等5種以上營養(yǎng)劑的嬰幼兒，占整個門診的七成。

　　誤區(qū)一：鈣多能長個

　　教訓：補鈣過多，寶寶腎結(jié)石

　　方女士的兒子貝貝早產(chǎn)，從兒子出生到3歲，她每天堅持讓寶寶服用液體鈣以及鈣片。去年12月，貝貝突然哭鬧一天，直嚷肚子不舒服。送到湖北武警總醫(yī)院后，該院泌尿外科主任徐友明通過B超發(fā)現(xiàn)，貝貝腎臟竟然長了一個1.3厘米×1.1厘米的結(jié)石。

　　徐友明介紹，這么小的孩子患腎結(jié)石實屬罕見，后來檢查發(fā)現(xiàn)，貝貝血鈣超過正常值。詢問孩子母親才知道，孩子患腎結(jié)石可能是補鈣過量。

　　誤區(qū)二：補鋅多吃得香

　　教訓：一天兩次鋅劑，寶寶貧血

　　不到一歲的豆豆是奶奶一手帶大的，豆豆?jié)M月后就不怎么吃奶了，豆豆奶奶聽人說不吃東西可能是缺鋅，馬上去孕嬰店買回鋅劑，一天沖兩包給孩子喝，孩子不喝就灌。一個月后，豆豆果然對食物感興趣了。豆豆奶奶更加相信補鋅可以促進食欲，開始一天沖三包給孩子喝，希望豆豆能長胖。

　　然而去年12月，豆豆又不吃奶了，而且出現(xiàn)嚴重便秘。帶孩子檢查發(fā)現(xiàn)孩子貧血，原因竟然是補鋅過多。

　　兒保專家：

　　孩子一歲前，只需補充“魚肝油”

　　省婦幼保健院兒保科主任楊勤表示，沒有必要給寶寶補過多的鈣鐵鋅，一歲前的每天膳食合理，再加一粒魚肝油就足夠了。很多家長信賴微量元素的報告單，其實這只能作一個參考，差什么首先要食補。少數(shù)孩子長期嚴重補鈣過量，還可能患上“鬼臉綜合征”：長著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。

　　哪些孩子需要補鈣？楊勤說，早產(chǎn)兒或巨大兒才需要補充鈣制劑。每天膳食合理，曬曬太陽，比吃什么鈣都有用。

　　鋅補得過多，會在體內(nèi)蓄積引起中毒，出現(xiàn)惡心、吐瀉、發(fā)熱等癥狀，甚至造成急性腎功能衰竭，嚴重的甚至突然死亡。所以，只要不偏食、不挑食，一般從日常膳食中就能安全、有效地攝取足夠的營養(yǎng)。 作者：鄒嬋娟