网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

剖腹產后要怎樣幫助自己進行身體恢復

編輯:小琪

  1、不要進食脹氣食物

  剖腹產術后約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復后,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質食物1-2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉為普通飲食。


產后飲食

  2、產褥期絕對禁止房事

  剖腹產術后100天,如果陰道不再出血,經醫生檢查傷口愈合情況良好,可以恢復性生活。但是,一定要采取嚴格的避孕措施,避免懷孕。否則,有疤痕的子宮容易在做刮宮術時而發生穿孔,甚至破裂。

  3、注意做健身鍛煉

  剖腹產術后10天左右,如果身體恢復良好,可開始進行健身鍛煉。方法為:仰臥,兩腿交替舉起,先與身體垂直,后慢慢放下來,兩腿分別做5次;仰臥,兩臂自然放在身體兩側,屈曲抬起右腿,并使其大腿盡力靠近腹部,腳跟盡力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次;仰臥,兩膝屈曲,兩臂交叉合抱在胸前,后慢慢坐成半坐位,再恢復仰臥位;仰臥,兩膝屈曲,兩臂上舉伸直,做仰臥起坐;俯位,兩腿屈向胸部,大腿與床垂直并抬起臀,胸部與床貼緊,早晚各做1次,每次做時,從2-3分鐘逐漸延長到10分鐘。

  4、要少用止痛藥物

  剖腹產術后麻醉藥的作用逐漸消失,腹部傷口的痛覺開始恢復,一般在術后數小時,傷口開始劇烈疼痛。為了能夠很好休息,使身體盡快復原,可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。在此之后,對疼痛多做一些忍耐,最好不要再使用藥物止痛,以免影響腸蠕動功能的恢復。一般來講,傷口的疼痛在3天后便會自行消失。

分享到:

主站蜘蛛池模板: xxxx日本69xxxxx | 大香伊人中文字幕精品 | 一区二区高清视频在线观看 | 日鲁夜鲁鲁狠狠综合视频 | 精品久久久久久国产 | 无码中文资源在线播放 | 久草视频在线免费 | 国产成人一区二区三中文 | 妞干网在线播放 | 毛片a级三毛片免费播放 | 久久国产精品1区2区3区网页 | 最新啪啪| 欧美+日本+国产+在线观看 | 人人澡人人人人夜夜爽 | 91视频免费入口 | 2020国产精品亚洲综合网 | 国产在线视频h | 亚洲伦理在线 | 福利体验区120秒免费观看 | 国产日韩欧美另类 | 亚洲毛片在线播放 | 欧美色图欧美色图 | 女人找男人皮日日视频 | 一个人看的www免费观看 | 天天天天天操 | 亚洲第一免费网站 | 成人1234| 美腿丝袜在线观看 | 日本波多野结衣字幕久久 | 日韩免费视频播放 | 日韩中文网 | 国产精品国产三级在线专区 | 欧美日韩网址 | 亚洲狠狠网站色噜噜 | 国产在线精品人成导航 | 欧美成人免费全部观看天天性色 | 亚洲成av人片在线观看无码 | 中文字幕va | 欧美另类xx | 中文国产成人精品久久久 | 大吊色|