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微博直播 跟明星孕媽柯以柔學(xué)養(yǎng)胎經(jīng)驗(yàn)

編輯:Emer | 出處: 媽媽網(wǎng)

  5月23日:「芒果優(yōu)酪乳」顏色美呆了!削一顆愛(ài)文芒果的果肉、加上自制原味優(yōu)格、比例1:1、用攪拌棒打勻就OK了、甜度和香氣都超贊的、以后家里隨時(shí)都可以自己做健康又營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)格享用啰!

  5月18日:今天挑戰(zhàn)「馬鈴薯起司蔥煎餅」、用蒸好的馬鈴薯泥+中筋面粉+全麥面粉、倒入熱牛奶和少許橄欖油、簡(jiǎn)單塩巴和白胡椒粉調(diào)味、快揉成面團(tuán)時(shí)加入蔥花和起士絲、整團(tuán)成型蓋濕布醒40分鐘、即可取小塊壓成餅皮入鍋煎、吃起來(lái)Q軟又有面香和起士香、是不是很有趣啊!

  5月17日:孕婦早起、一早挑戰(zhàn)自己做「全麥韭菜盒」、用熱牛奶下去揉面團(tuán)、包上有韭菜。冬粉。蛋絲。蝦皮和少許豬肉(其實(shí)應(yīng)該加豆干、但冰箱沒(méi)有只好改良一下) 、做了大約12個(gè)、現(xiàn)在和面粉要變成好朋友了。

  5月11日:"香菇魚肉蒸蛋"作法分享: 1>先將鱈魚肉用昆布包住放入冰箱一小時(shí)。2>將包魚的昆布一小時(shí)后,拿出泡在350CC水中備用。3>將三個(gè)雞蛋加入350CC昆布水打勻用篩網(wǎng)過(guò)濾。4>將過(guò)濾蛋汁加入有香菇和鱈魚肉的碗中備用。6>蒸蛋時(shí)水滾后轉(zhuǎn)小火,蓋子先開一小縫保留熱煙散出,蒸7分鐘完成。大家可以試做看看哦!

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