网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準媽媽須知:分娩的輔助動作

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 39健康網

  分娩第一階段是指從規律的子宮收縮開始至子宮頸口開全。一般在子宮頸口接近開全時陣痛最強烈。做輔助動作的目的是使全身松弛,以減輕子宮陣縮及宮頸口擴張引起的不適。


媽媽須知:分娩的輔助動作

  胸式呼吸

  適用于第一期的早期,可以鎮定情緒,減輕疼痛。 動作要領:

  a 仰臥,略向側方,雙手放在胸前,用鼻子呼吸;

  b輕輕吸氣,擴張胸廓,吸滿氣后,再緩緩呼出,保持吸氣與呼氣相等;

  c 每分鐘呼吸15次左右。

  腹式呼吸

  適用于子宮收縮較強時。 動作要領:

  a仰臥,略向側方,雙腿屈膝直立;

  b 深吸氣,使腹部鼓起;

  c吸滿氣后,慢慢呼出,腹部隨之癟下來;d每分鐘進行15次左右。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美国产中文 | 亚洲一区二区中文 | 抽搐videos| 在线中文字幕网站 | 日韩二三区 | 玖玖国产 | 黄色片视频在线播放 | 亚洲国产第一区二区香蕉 | 国产精品午夜波多野结衣性色 | 日韩字幕一中文在线综合 | 六月丁香啪啪六月激情 | 乱色伦短篇小说 | 一个人看的www在线 一个人看的www在线播放 | 国内成人免费视频 | 特黄特黄一级高清免费大片 | 亚洲一区无码中文字幕 | 国产特黄特色一级特色大片 | 国产精品视频一区二区三区经 | 18视频在线观看网站 | 黄色一级视频网站 | 精品一区二区三区中文字幕 | 成年人午夜视频 | jizz日本老师 | 色吧在线观看 | 看成年女人免费午夜视频 | 亚洲高清成人欧美动作片 | 两性色午夜视频免费老司机 | 免费看的夫妻生活片 | 91精品视频在线观看免费 | 一区在线免费观看 | 亚洲图片 中文字幕 | 亚洲日本在线观看网址 | a中文字幕1区 | 国产黄色小视频网站 | 极品色天使在线婷婷天堂亚洲 | 天天摸天天做天天爽 | 免费的黄色影片 | 青草视频在线观看免费网站 | 在线影院福利 | 激情 黄 +色+成+人 | 在线精品欧美 |