网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準媽媽須知:分娩的輔助動作

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 39健康網

  分娩第一階段是指從規律的子宮收縮開始至子宮頸口開全。一般在子宮頸口接近開全時陣痛最強烈。做輔助動作的目的是使全身松弛,以減輕子宮陣縮及宮頸口擴張引起的不適。


媽媽須知:分娩的輔助動作

  胸式呼吸

  適用于第一期的早期,可以鎮定情緒,減輕疼痛。 動作要領:

  a 仰臥,略向側方,雙手放在胸前,用鼻子呼吸;

  b輕輕吸氣,擴張胸廓,吸滿氣后,再緩緩呼出,保持吸氣與呼氣相等;

  c 每分鐘呼吸15次左右。

  腹式呼吸

  適用于子宮收縮較強時。 動作要領:

  a仰臥,略向側方,雙腿屈膝直立;

  b 深吸氣,使腹部鼓起;

  c吸滿氣后,慢慢呼出,腹部隨之癟下來;d每分鐘進行15次左右。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 成人18免费 | 综合欧美日韩一区二区三区 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 18以下勿进色禁网站 | 免费a级一片 | 日韩成人免费 | 3344在线看片 | a级黄色影片 | 日本不卡免费高清一级视频 | 黄色片视频在线观看 | 又黄又爽又色视频 | 国产精品suv一区二区 | 日本全身露裸无遮挡黄漫画 | 精品国产综合成人亚洲区 | 二级黄色毛片 | 成人福利在线视频免费观看 | 天天摸天天摸天天躁 | 日韩51 | 精品九九人人做人人爱 | 男女午夜视频 | 中国日韩欧美中文日韩欧美色 | 操人网站 | 日日摸夜夜爽夜夜爽出水 | 国产欧美一区视频在线观看 | 国产成人无精品久久久久国语 | 99色99| 日韩毛片网 | 成人午夜动漫在线观看 | 最近中文字幕完整视频高清10 | 国产精选莉莉私人影院 | 韩国精品一区二区 | 一级爱爱片| 人与鲁牲交持级毛片 | 天天爽天天乐 | 美国一级毛片a | 国产精品一区二区三区免费视频 | 91亚洲导航深夜福利 | 老司机精品影院一区二区三区 | 亚洲高清国产品国语在线观看 | 国产成人精品福利网站在线观看 | 26uuu久久|