网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準媽媽須知:分娩的輔助動作

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 39健康網

  分娩第一階段是指從規律的子宮收縮開始至子宮頸口開全。一般在子宮頸口接近開全時陣痛最強烈。做輔助動作的目的是使全身松弛,以減輕子宮陣縮及宮頸口擴張引起的不適。


媽媽須知:分娩的輔助動作

  胸式呼吸

  適用于第一期的早期,可以鎮定情緒,減輕疼痛。 動作要領:

  a 仰臥,略向側方,雙手放在胸前,用鼻子呼吸;

  b輕輕吸氣,擴張胸廓,吸滿氣后,再緩緩呼出,保持吸氣與呼氣相等;

  c 每分鐘呼吸15次左右。

  腹式呼吸

  適用于子宮收縮較強時。 動作要領:

  a仰臥,略向側方,雙腿屈膝直立;

  b 深吸氣,使腹部鼓起;

  c吸滿氣后,慢慢呼出,腹部隨之癟下來;d每分鐘進行15次左右。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 中文字幕1区 | www色婷婷 | 精品视频一区二区三区在线观看 | 日韩福利视频导航 | 99视频污在线观看 | 97人人爽人人爽人人人爽 | 免费看a毛片 | 波多野结衣 在线资源观看 波多野结衣 一区二区 | 精品国产免费观看一区高清 | 免费网站看av片 | 91小视频在线观看免费版高清 | 欧美一级鲁丝片免费看 | 中国一级全黄的免费观看 | 黄色片视频网 | 国产大片线上免费观看 | 午夜在线视频网站 | 精品手机在线视频 | 日韩欧美亚洲一区二区综合 | 欧美色图 亚洲 | 久久综合综合久久狠狠狠97色 | 美女一级毛片免费不卡视频 | 色综合久久五月 | 日韩免费一区二区三区在线 | 国产在线伊人 | 午夜精品国产爱在线观看不卡 | 久久久久久久久97 | a毛片免费全部在线播放毛 a毛片免费全部播放毛 | 国产小视频在线观看免费 | 一级无毛片 | 蜜臀91精品国产高清在线观看 | 欧美在线成人午夜网站 | 久久精品国产精品青草不卡 | 欧美中文字幕在线看 | 黄 色 三 级 网站 | 亚州 色 图 综合 | 欧美成人精品第一区二区三区 | 国产黄的网站免费 | 国产在线拍| 国产成人www免费人成看片 | 美女很黄很黄免费 | 成人丁香 |