根據胎動日期計算：

　　如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18―20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

　　根據基礎體溫曲線計算：

　　將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264―268天，或加38周。

　　根據B超檢查推算：

　　醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。

　　從孕吐開始的時間推算：

　　孕吐反應一般出現在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期。

　　準不準，因人而異

　　預產期究竟準不準，這個問題不能一概而論。假設孕媽媽原本的周期是35天來一次月經，懷胎280天就會變成287天了，所以依其排卵日推算，則預產期會因受孕日期延后而延遲一星期；相反的若是此孕婦原本的周期是少于28天，則預產期會提早，提早的天數，就是少于28天的天數。

　　并非所有的婦女都有相當規律的月經，對于某些孕婦并不清楚或忘記了最后一次月經的日期，或者因月經不順，造成月經期誤判，應該讓醫生通過B超檢查，利用測量胎兒的大小來判斷受孕日期，以做為預產期評估根據。