孕期化妝不是不可以，而是要選擇質量好的化妝產品，以及不要過量。我平常本來就是很少化妝的。懷孕后除非出席公眾場合，否則更是不化妝了。有人告訴我，指甲油和口紅對寶寶有害。但是因為工作原因，一些場合不化妝是不可能的。所以我偶爾會化很簡單的淡妝，只上薄薄一層粉底和淡淡的唇彩。準媽媽多半氣色很好，但也不乏有些比較可憐的準媽媽，因為妊娠反應造成氣色不好，在體型和容貌上都會出現變化，可以適當的采用一些美容手法來彌補一下。化淡妝其實是很好的選擇，曾經聽到周圍位準媽媽發表宣言說：“化淡妝對心情的拯救遠遠超過我對彩妝品危害的擔心。”呵呵，這話簡直太合我的心意了！

　　魅力彩妝經

　　其實，孕期的心態很重要，不要太過擔心。有些女性朋友懷孕后過于擔心，焦慮讓她們對裝扮自己畏首畏尾，恐懼影響了她們的美麗心情，這樣對寶寶也是不好的。懷孕期間，我的生活作息并沒有因為懷孕而受到太大影響，依然活力充沛，無論去哪都都很開心地享受著生活的樂趣，一直到懷孕的最后一天。只有這樣，即使體重增加了，我也不會感覺自己顯得笨拙起來。過去大家都以為準媽媽弱不禁風，比如不能穿吊帶衫，怕肩膀受涼；或是不能用彩妝，覺得化妝品中的化學成分會對準媽媽及寶寶有影響。其實并沒有那么多禁忌，妝容方面，粉底、腮紅、洗發水以及香水什么的，適量使用都沒什么大問題，但一定要選擇質量好的彩妝。只是指甲油、燙染發需要避免。另外，口紅容易入口，最好也盡量不要使用。專家認為只要選擇成分安全、天然的彩妝，準媽媽化妝是沒有問題的，因為被皮膚毛孔吸收入體內的化妝品含量其實是非常微量的。

　　市場上，有些化妝品的質量令人擔擾。部分化妝品含有鉛、汞、砷等對人體有害的元素，而且部分化妝品含有相當驚人數量的細菌。尤其是大部分化妝品未經有關部門進行安全性的試驗。因此，請準媽媽們一定要挑選值得信賴的彩妝品牌。以個人的經驗來說，M.A.C.、Shu Uemura、Bobbi Brown這些彩妝品牌是專業化的品牌，是我一直都比較信任的。

　　懷孕期間合理運動，對于準媽媽自己以及寶寶的健康防護，要比那些在彩妝護膚打扮上的謹小慎微有效得多！而且，我認為有著美麗心情的美麗媽媽才能孕育出健康的寶寶呀！