壞脾氣必須要改掉

　　改進(jìn)要點(diǎn)：

　　1.其實(shí)，人人都會生氣、傷心、沮喪和失望。不同的是，情緒管理能力強(qiáng)的人，是會用健康的方式表達(dá)出情緒。尖叫、地上打滾、哭喊、摔東西、罵人、踢打都是壞情緒的表達(dá)方式，卻不是健康的。總的說來，你需要清晰地傳達(dá)這樣一個信息：生氣可以，但是以消極、發(fā)脾氣或者造成傷害的方式發(fā)泄怒氣是不可以接受的。因此，孩子需要知道，如果不用地上打滾等發(fā)脾氣的方式表達(dá)，還能怎樣來表達(dá)自己內(nèi)心的煩惱與壓抑？

　　2.在專門的兒童情商訓(xùn)練機(jī)構(gòu)中，健康的情緒表達(dá)方法被大力倡導(dǎo)。“安全發(fā)泄島”、“情緒垃圾箱”、“氣球操”等被廣泛使用。孩子知道，當(dāng)自己特別生氣的時候，可以被帶到自己的房間，可以通過打枕頭、把頭埋在被子里進(jìn)行發(fā)泄；還可以把不開心的事情畫下來，扔到情緒垃圾箱；還可以做“呼吸氣球操”，以使自己平靜下來，以更健康的方式表達(dá)自己的想法。

　　小編總結(jié)：性格決定成敗，一個成功的人必定具備成功的因素，其中之一就是性格。孩子的性格決定他們以后走的路，父母不能忽視對孩子性格的培養(yǎng)，一旦發(fā)現(xiàn)有不良的性格，要立刻幫助孩子改正，引導(dǎo)孩子成長。