“作寶寶”癥狀之二：不睡

　　寶寶睡不著的理由

　　1、媽媽讓孩子睡覺的時候，不是寶寶困的時候，兩者總不能吻合。

　　2、周圍的環境太吵，不利于寶寶入睡。

　　3、媽媽沒有讓寶寶形成良好的睡眠習慣。

　　對抗攻略

　　1、白天多逗逗寶寶

　　小寶寶如果白天睡得太多，晚上就不容易睡著，形成日夜顛倒的作息。因此，在白天爸爸媽媽要多逗逗寶寶，將他的精力適當發泄一下，晚上小家伙自然就會睡得很香甜了。

　　2、給予安全感

　　小寶寶從媽媽子宮這個被包圍的環境出來，容易缺乏安全感，所以有的寶寶會睡不安穩，總是睡睡醒醒。媽媽可以用毛毯將寶寶全身裹起來，但是注意不要裹得太緊，也可以用毛毯將寶寶圍住，這樣小寶寶又能找回安全感了。

　　3、媽媽的催眠曲

　　媽媽選擇一些輕柔的古典音樂設寶寶聽，讓他的情緒安定下來，小家伙很快就會睡著的。或者媽媽也可以自己唱催眠曲給寶寶聽，他們對媽媽的聲音很敏感，效果可能會更好哦，所以，一直流傳下來的搖籃曲有著很好的功效。