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剖腹產危害大 術后新媽媽怎么全面修復

編輯:chenyuling | 出處: 親貝網

  2、術后多翻身

  由于剖宮產手術對腸道的刺激,以及受麻醉藥的影響,媽咪在產后都會有不同程度的腸脹氣,會感到腹脹。如果多做翻身動作,則會使麻痹的腸肌蠕動功能恢復得更快,腸道內的氣體就會盡早排出,可以解除腹脹。

  3、宜取半臥位

  剖宮產的媽咪不能像正常陰道分娩的產婦一樣,在產后24小時就起床活動。因此,惡露相對不易排出。如果采取半臥位。同時配合多翻身,就可以促使惡露排出,促進子宮復舊。

  4、產后盡力排尿

  在手術前后,醫生會在媽咪身上放置導尿管。導尿管一般在術后24~48小時、待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能后拔掉。拔管后,媽咪要盡量努力自行解小便,否則,再保留導尿管容易引起尿路感染。

  另外,只要體力允許,在導尿管拔除后盡早下床活動,并逐漸增加活動量,這樣不僅可促進腸蠕動和子宮復舊,還可避免術后腸粘連及血栓性靜脈炎形成。


剖腹產后怎么護理

  產后生活

  飲食

  術后第二天,媽咪可以吃清淡的流質食物,如蛋湯、米湯,切忌進牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品;待排氣后,則可進半流質食物,如稀粥、湯面、餛飩等;以后再恢復普通飲食。

  衛生

  剖宮產媽咪除了和自然分娩的產婦一樣,要勤刷牙,洗臉,勤換衣,每天沖洗外陰1-2次以外,還要注意保持腹部切口的清潔。

  產后性生活

  在產褥期內,是絕對禁止房事的。產褥期以后,也就是產后42天后,產婦惡露已經干凈,可以逐漸恢復性生活,但要采取適當的避孕措施,防止再次懷孕做人流術而使子宮疤痕破裂,引起子宮穿孔。

  常用的避孕方法可以是工具避孕。剖宮產后6個月可以考慮放置宮內節育環。對于避孕藥物,如果媽咪尚在哺乳,要慎用,以免影響孩子,最好請教專業醫生后再使用。

  產后恢復

  在術后半個月后,如果一切都正常,媽咪可以做如下運動:

  1、仰臥,兩腿交替舉起,先與身體垂直,然后慢慢放下來。兩腿分別各做5次。

  2、仰臥,兩臂自然放在身體兩側。屈曲抬起右腿并使其大腿盡力靠近腹部而使腿跟盡力靠近臀部。左右腿交替,各做5次。

  3、仰臥,雙膝屈曲,雙臂交合抱在胸前,然后慢慢坐起成半坐位,再恢復仰臥位。

  4、仰臥,雙膝屈曲,雙臂上舉伸直,做仰臥起坐

  5、俯位,兩腿屈向胸部,大腿與床垂直,臀抬起,胸部與床緊貼。每次持續時間可從2-3分鐘,逐漸延長到10分鐘,早晚各做一次。

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