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準(zhǔn)媽媽們孕期該如何應(yīng)對抑郁焦慮呢?

編輯:luxinhua

  在臨床產(chǎn)科中,會碰到很多焦慮、抑郁的準(zhǔn)媽媽。她們往往會對著一堆檢查單緊鎖眉頭,尤其對標(biāo)有陽性標(biāo)志的檢查報告寢食不安,怕不幸會降臨到自己頭上,生出不健康或畸形的寶寶。因此,她們會反反復(fù)復(fù)地問醫(yī)生“我的寶寶正常嗎?”“這個陽性是不是指我的寶寶處境不好?”為此,她們會奔走幾家大醫(yī)院,或反復(fù)看門診,以圖得出好的結(jié)果,緩解緊張不安的心情。

  孕期常見抑郁表現(xiàn)

  下面例舉孕期常見的焦慮、抑郁事件:

  孕早期

  ●問題:孕前不良因素。吃了感冒藥、避孕藥、拍了X光片、用了電熱毯、鄰居裝修、長時間用電腦、看電視、發(fā)燒、藥物過敏等,為此反復(fù)在專家門診就診,會就同樣的問題反復(fù)詢問,只要有一人說會影響孩子的發(fā)育,那么好了,焦慮情緒立即產(chǎn)生,并惡性循環(huán)下去。

  應(yīng)對:其實(shí),準(zhǔn)媽媽們不知道,這種焦慮情緒比上面任何一種問題都可能會對孩子的發(fā)育造成影響。當(dāng)然是比較而言的,焦慮情緒也并不一定就會影響孩子的發(fā)育。并且,隨著現(xiàn)代科技,尤其B超畸形篩查、彩超、羊水穿刺等的普及,新生兒畸形發(fā)生率已經(jīng)大大降低。

  ●問題:孕前無不良因素,但對孕期檢查非常在意。諸如小便化驗(yàn)?zāi)蛱浅霈F(xiàn)(+)、B超早期篩查部分臟器未看清楚、B超檢查時間長、多次B超檢查、陰道少量流血、弓形蟲抗體陽性等。這些也是眾多孕婦們擔(dān)心的問題。

  應(yīng)對:找醫(yī)生問清楚,問題就可迎刃而解。其實(shí),根本沒必要擔(dān)心,這些都不是什么大的問題,只不過是一些醫(yī)學(xué)常規(guī),絕大部分孕婦都可能碰到。心情舒暢比什么都重要。

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