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孕媽媽注意:胎教到底有什么好處?

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網(wǎng)

  胎教好處知多少

  準(zhǔn)媽媽快樂度過孕期

  孕媽媽的妊娠反應(yīng)非常難受,而胎教活動中我們接觸的音樂和美術(shù),在心理學(xué)方面本來就是進(jìn)行心理調(diào)適的,不僅能使孕媽媽精神放松,情緒愉快,還能使孕媽媽心臟血管、消化器官及內(nèi)分泌都處于正常狀態(tài),有效減輕妊娠反應(yīng)。

  胎教活動絕對可以提高準(zhǔn)媽媽孕期生活的質(zhì)量哦。通過各種形式的胎教活動,準(zhǔn)媽媽可以將自己的情緒調(diào)整到更好,然后與寶寶達(dá)成很好的互動,享受一次充滿幸福感的孕期。

  音樂胎教還有一個神奇功效,那就是用于分娩減痛。音樂可以緩解焦慮,減少去甲腎上腺素的釋放,有助于加速分娩的進(jìn)程。準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)程中可通過音樂分散焦慮、緊張、恐懼等負(fù)面情緒,有效減緩分娩疼痛。產(chǎn)后可以通過音樂幫助安睡和催乳,同時促進(jìn)親子關(guān)系。

  更早與寶寶建立親子關(guān)系

  親愛的準(zhǔn)媽媽注意啦,專家研究,在整個孕期中,準(zhǔn)媽媽與胎寶寶之間完全可以通過腦波、體液、味道等形式發(fā)生神奇的信息傳遞;也可以借助聲音、撫摸等方式進(jìn)行互動。

  曾有國外的醫(yī)學(xué)影像資料顯示,一個在胎兒期一直接受媽媽語言胎教的寶寶,出生后直接接受了醫(yī)生做的胎兒期語音識別實(shí)驗(yàn)。媽媽和一個護(hù)士先后呼喚寶寶的名字,剛出生的寶寶竟然真的有意識地微微偏動頭部,尋找媽媽所在的那個方向,在一邊的媽媽禁不住熱淚盈眶。

  這樣的親子關(guān)系想必是所有準(zhǔn)爸媽都期待的。當(dāng)然,前提是作為準(zhǔn)父母的我們,萬萬不能忽略與胎寶寶各種形式的交流與互動,而且是要持續(xù)的、有規(guī)律的、充滿愛意的、發(fā)自內(nèi)心的才可以哦。

  堅定準(zhǔn)媽媽順產(chǎn)信心

  孕產(chǎn)知識的缺乏是中國媽媽剖宮產(chǎn)率居高不下的主要原因之一,而原因之二還與中國孕媽媽70%以上體重超標(biāo)有關(guān)。

  到了產(chǎn)床上你就知道啦,有系統(tǒng)的孕產(chǎn)知識儲備的孕媽媽和沒有知識儲備的孕媽媽絕對不一樣,前者至少可以主動參與分娩過程,而不是被動地等待和哭喊。產(chǎn)前學(xué)習(xí)一些孕產(chǎn)知識,可以減輕孕媽媽對生產(chǎn)的恐懼。而且,在了解順產(chǎn)對母子諸多的好處之后,很多準(zhǔn)媽媽都毅然決然地選擇了自然生產(chǎn)。那么,如何才能順產(chǎn)呢?順產(chǎn)除了需要準(zhǔn)媽媽具備合適的身體條件之外,胎教過程中與寶寶的心靈溝通,也可以使準(zhǔn)媽媽更積極樂觀地面對生產(chǎn),更愿意與寶寶共同堅定順產(chǎn)的信心。這一點(diǎn)非常重要。

  除了音樂胎教,運(yùn)動胎教可以幫準(zhǔn)媽媽打造順產(chǎn)的身體基礎(chǔ)。運(yùn)動可以有效控制孕媽媽與寶寶的體重,幫助孕媽媽打開骨盆,強(qiáng)化骨盆底肌,學(xué)習(xí)正確的呼吸法,這些都為準(zhǔn)媽媽順產(chǎn)做了充分的準(zhǔn)備。

  曾有一位準(zhǔn)媽媽,為達(dá)成順產(chǎn)的目標(biāo),每天上下午都做一小時的孕期瑜伽,在寶寶臍帶繞頸一周的情況下,仍然成功順產(chǎn)。這就是信念的神奇之處。

  促進(jìn)胎寶寶腦細(xì)胞發(fā)育

  寶寶大腦發(fā)育從妊娠第四周開始,這時胚胎已形成三個原始腦泡。妊娠第八周起,胎寶寶腦神經(jīng)細(xì)胞開始增殖,到妊娠第三個月,腦細(xì)胞增殖進(jìn)入第一個高峰。在妊娠第七個月,胎寶寶的腦細(xì)胞開始增大,腦細(xì)胞功能逐漸形成。出生時寶寶的腦重量達(dá)到350克左右。

  妊娠3~6個月,是寶寶腦細(xì)胞增殖的第一個高峰期。這個階段,胎寶寶的腦細(xì)胞以平均每分鐘25萬個的增長速度急劇增加。孩子出生時,腦發(fā)育好的,腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量能達(dá)到1000億個。發(fā)育不好的,可能就會因腦細(xì)胞數(shù)量不足而輸在人生起跑線上。

  從妊娠第七個月到寶寶出生,是腦細(xì)胞生長發(fā)育的第二個重要階段。在這個階段,一方面是腦細(xì)胞數(shù)量持續(xù)增加,另一方面是腦細(xì)胞體積開始增大。這個階段非常重要,因?yàn)槭悄X細(xì)胞數(shù)量最后一次增加的時期。同時,腦細(xì)胞的質(zhì)量等級也主要由這個階段決定,大大影響出生后的腦反應(yīng)速度、記憶力、思維能力,對孩子的智商影響最大。

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