堅持母乳喂養 孩子更聰明
母乳中含有多種可以促進兒童大腦發育的活性物質，特別是牛磺酸。它不僅能增加腦細胞數量，促進神經細胞的分化與成熟，還有助于神經網絡的形成。與牛奶相比較，母乳中牛磺酸的含量要高出10倍左右。
保持適中體重 孩子更聰明
保持適中體重 孩子更聰明
有關專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒相比較，發現智商尤其相差懸殊，前者之視聽感覺，接受知識的能力均處于低水平狀態。故注重平衡閃失，堅持體育鍛煉，減少過多脂肪，乃是提高肥胖兒智商的重要一招。
吃好早餐 孩子更聰明
其奧妙在于早餐是人體空腹一夜之后，包括大腦在內的上千個器官獲得一天所需熱量與營養素的第一餐，吃入的蛋白質、唐、維生素、微量元素等健腦成分，比其他兩餐的利用率都高。據英國博比盧薩心理疾病研究會的專家測定，不吃早餐的兒童獲得的上述養分比吃早餐者低10%-15%，大腦受損是顯而易見的。
眼睛靈活 孩子更聰明
資料表明，人的視覺運動可反映人的智力水平，智商高者視覺加工速度快，質量高，智商低著則視覺反映遲鈍。因此，保護好孩子的視力，讓其多觀察提高視覺的靈敏度，可促進智力發展。
