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為了寶寶健康 新媽咪要科學(xué)坐月子

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  只有媽媽健康,孩子才會(huì)幸福。然而當(dāng)孩子出世后,母親卻全身心撲在寶寶的成長(zhǎng)上,忽略自我生理和心理變化的調(diào)整,結(jié)果導(dǎo)致產(chǎn)后的自然恢復(fù)時(shí)間加長(zhǎng),相當(dāng)部分產(chǎn)后母親因未及時(shí)注意保護(hù)自我,誘發(fā)疾病。

  要做好產(chǎn)后的保健,首先要對(duì)自我的生理特點(diǎn)有比較清楚的認(rèn)識(shí),這樣才能有針對(duì)性地制定保健計(jì)劃。

  不但要注意生理的保健,還要了解因心理問題引起的疾病的知識(shí),以防因知識(shí)的缺乏給自己和孩子帶來(lái)完全可以避免的傷害。例如:

  一位母親剛因瑣事和家人生氣后急著又給孩子去喂奶,孩子數(shù)小時(shí)后突發(fā)疾病,這是什么原因呢?原來(lái)是母乳中生成的毒素使孩子中毒。


為了寶寶好好坐月子

  為什么呢?原因是生乳素的分泌受到母親情緒的影響。

  生乳素的分泌是乳汁形成過程中的關(guān)鍵,母親的情緒直接影響自我腦垂體生乳素的分泌。美國(guó)生理學(xué)家愛爾馬曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)顯示,人在生氣時(shí)可產(chǎn)生一種毒素,此種毒素可使水變成紫色,并且產(chǎn)生沉淀。他將這種因溶解了人生氣時(shí)產(chǎn)生毒素的水注射到大白鼠體內(nèi),可致大白鼠于死地。因?yàn)槿嗽谏鷼鈺r(shí),可興奮交感神經(jīng)系統(tǒng),使其末梢釋放出大量去甲腎上腺素,同時(shí)腎上腺素髓質(zhì)也大量分泌腎上腺素,而這兩種物質(zhì)在人體內(nèi)分泌過多,就會(huì)產(chǎn)生心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀,危害媽媽及孩子的健康。由此提示,媽媽切勿在生氣時(shí)或剛生氣后喂奶,以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒。通過科學(xué)家的實(shí)驗(yàn),人們開始認(rèn)識(shí)到心理與生理的關(guān)系,心理學(xué)家指出人的情緒伴隨人的一生,學(xué)會(huì)對(duì)不良情緒的調(diào)適的方法將會(huì)使自己和家人都受益。

  另外在產(chǎn)后恢復(fù)過程中,還會(huì)有不斷的疼痛出現(xiàn),如:宮縮引起疼痛,嬰兒吸奶,乳頭的疼痛,傷口未愈的疼痛等,都會(huì)使媽媽煩惱、委屈、易發(fā)怒,甚至產(chǎn)生抑郁心理。同時(shí)飲食的不適應(yīng),睡眠的不足,孩子的哭鬧,對(duì)孩子的各種反應(yīng)缺乏正確的判斷,育兒方式的不協(xié)調(diào),也使產(chǎn)婦郁悶。還有其它一些生活瑣事易使產(chǎn)婦情感上受到刺激。因?yàn)楫a(chǎn)后身體、心理機(jī)能處在最薄弱期,產(chǎn)婦對(duì)自我體形的變化,妊娠紋和色斑的祛除也有不同程度的擔(dān)心。

  以上不僅是生理的問題,而且是很重要的心理問題。這些不良心理如不及時(shí)調(diào)整,不但影響媽媽的健康,更重要的是影響孩子良好性格的培養(yǎng)。

  產(chǎn)后42天-6個(gè)月是產(chǎn)婦全面恢復(fù)的黃金時(shí)期。母親在孩子三歲前的健康程度、心理狀態(tài)、自信心等是孩子的成長(zhǎng)基石。保證產(chǎn)后媽媽的健康,是重視人類健康的起點(diǎn),是現(xiàn)代時(shí)尚媽媽的一種“關(guān)愛寶寶,善待自己”的新理念。

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