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對付夏季厭食 不妨先給孩子禁食

編輯:huangzhantao


對付寶寶厭食媽媽有妙招

  對夏季厭食開戰(zhàn)

  戰(zhàn)術(shù)一、水戰(zhàn)

  寶寶身體內(nèi)有70%~80%的水分,按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。夏季,小寶寶出汗比較多,隨著水分流失,胃里的消化液會減少或變得黏稠,導(dǎo)致胃口不好。所以,要保證身體機能正常運轉(zhuǎn),水分千萬不能少。

  勝戰(zhàn)秘籍:想到就喝,有時間就喝。在寶寶每次睡醒后,先給他水喝而不是給其他任何食物。

  戰(zhàn)術(shù)二、禁食戰(zhàn)

  當(dāng)然,我們所謂的禁食不是不給寶寶食物,而是要禁冰淇淋和含糖的冷飲。嬰幼兒身體各系統(tǒng)發(fā)育不完善,若吃過量冷飲,就會稀釋胃酸,還會刺激胃腸道血管收縮,使血流量大大減少,食欲進(jìn)一步下降,更加不想吃飯。

  勝戰(zhàn)秘籍:防患于未然,家長要以身作則,盡量不在寶寶面前吃這些零食。讓寶寶遠(yuǎn)離這些影響他正常飲食的東西。

  戰(zhàn)術(shù)三、守城戰(zhàn)

  這一戰(zhàn)要守的是寶寶的基本營養(yǎng)素。比如寶寶在瘋玩后大量出汗,汗液帶走了體內(nèi)相當(dāng)數(shù)量的鉀,導(dǎo)致食欲不振。此時,應(yīng)該及時給寶寶補充營養(yǎng)元素。

  勝戰(zhàn)秘籍:定時給寶寶做健康檢查,了解寶寶的營養(yǎng)狀況。

  小編總結(jié):只要家長重視孩子夏季厭食的問題,掌握好具體的方法,調(diào)理好孩子的身體,就能保證孩子健康成長了。

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