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剖腹產后新媽要怎樣進行身體護理

編輯:小琪

  剖腹產傷口的照顧必須遵循兩個原則:一是保持干爽;二是在手術隔天視情況換藥,但是不可天天換,以免傷口剛愈合又撕裂。由于傷口會疼痛,要特別注意翻身的技巧。


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  護理提案

  1、第一周內不可下冷水,如果要洗澡,必須貼上防水膠布。

  2、傷口一周內盡量保持干爽并視情況換藥,若有滲濕或出血應馬上通知護理人員。

  3、傷口疼痛可視情況給予止痛藥。

  4、 7天內不可將傷口弄濕,洗澡需采用擦澡的方式。

  5、傷口未愈合前勿弄濕后弄臟,萬一弄濕的話,必須立即擦干。

  6、在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹帶固定傷口部位。

  7、翻身的時候,用一手扶住傷口,另一手抓住床邊扶攔,利用手部力量翻身(而不是肚子的力量)。

  8、下床時先圍上束腹,用手腳的力量將身體移到床邊,然后請家人幫忙搖高床頭,側身扶住床緣,先放下一只腳,再放另一只腳,之后坐5分鐘再下床,家屬應在旁適時扶助。

  9、不要因為傷口疼痛,而不愿意動。

  產后調養

  無論是自然產或剖腹產媽媽,產后越早開始調養身體,越能幫助恢復體力:

  1、要有充足的休息和睡眠,有利于身體復原。

  2、攝取足夠的營養,補充足夠的水份,如開水、牛奶、湯類等。3、要注意外陰部的清潔,勤換衛生墊。

  4、每天必須沐浴(不宜盆浴),以維持皮膚正常的排泄功能。

  5、產后住院期間不要空腹吃水果,否則容易胃痛。

  6、自然產產婦應經常以沖洗器沖凈會陰傷口,每天溫水坐浴一次,每次10~15分鐘(以優碘藥水2~3瓶蓋,泡8分滿的溫水)。

  7、產后一周內禁食麻油、酒、人參,以免影響子宮收縮。

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