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產后必知:產后塑身衣減肥的健康陷阱

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網

  它是減肥失敗者的福音

  穿美體內衣的目的之一就是控制食欲,腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多,8分飽應該是極限了。所以美體內衣最主要的作用還是在于使曲線優美而不是減重,不要把美體內衣等同于減肥。

  我還很年輕,身材也很好不用穿,等年紀大了再說

  產后需要恢復身材的女性,身材比例不佳的女性,比如胸部扁平、臀部下垂、大腿過粗的女性,以及那些局部有贅肉,難以減下去的人需要穿塑身內衣。25歲以后女性胸部就會下垂的趨勢,這時就應該有意識的延緩身體的老化了。

  勒得越緊減肥效果越好

  由于不完美身形曲線的成因及特點不盡相同,解決方案也要對癥下藥才行。勒得過緊的胸罩會令乳房變形,造成正常的呼吸、運動困難,甚至引發“綠血病”。此外,太緊內衣還可能影響皮膚的汗液排泄,引發皮膚病


產后塑身衣的危害

  穿的時間越長減肥效果越好

  美體內衣短時間擠壓或許不會產生太大影響,但長期壓迫將對人體內部器官會產生不良后果,容易出現全身血液流通不暢和新陳代謝不良的癥狀。專家建議,每次不要穿著太長時間,一般一次穿著不要超過4小時,且不能天天穿。

  穿不久就松說明減肥效果好

  一般來說,一件優質的產品能穿兩年。但是也有某些質量不合格的產品,幾個月后就變形不貼身,商家可能會告訴你你已經瘦下來,但是縫有記憶合金的腰封很長時間都會隨你的身型變化的,這時你要考慮到自己買的恐怕是劣貨了,不要因為商家的解釋沾沾自喜。

  產婦在月子里穿著宜知

  朵朵姥姥給朵朵媽帶來了一件純棉的睡衣,她得意洋洋地說著這件睡衣的好處。李茜也很是贊同,說:“純棉的睡衣對產婦非常好,又保暖又吸汗。”朵朵奶奶有點吃味,偷偷對朵朵爸說:“你也去給你媳婦買幾件衣服吧,純棉的襪子、純棉的內衣、純棉的外衣,一樣來一件。”

  產后,最常見的身體現象就是出汗多,俗稱“褥汗”,尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯,這是一種正常的生理現象,是身體在以出汗的形式排出孕期體內增加的水分。

  新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的,襪子也是一樣。

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