進入孕晚期后，由于內(nèi)分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。

　　便秘

　　由于孕婦活動減少，使胃腸蠕動減少，食物殘渣在腸內(nèi)停留時間長，造成便秘，引起孕婦食欲不振。孕期應(yīng)適當(dāng)運動，多吃含纖維素多的蔬菜、水果，還應(yīng)多飲水，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。

　　尿頻

　　妊娠期子宮的不斷增大壓迫著膀胱，使膀胱儲尿量較非孕期明顯減少，妊娠末期，由于胎先露下降，壓迫膀胱，導(dǎo)致尿頻現(xiàn)象加重。這是妊娠期的生理現(xiàn)象，但如果同時伴有尿急、尿痛，則屬于異常情況。這時應(yīng)多喝開水，同時去醫(yī)院檢查。

　　下肢水腫

　　有些孕婦在妊娠中、晚期出現(xiàn)下肢浮腫，這是由于懷孕后內(nèi)分泌的改變，引起體內(nèi)水鈉潴留，妊娠子宮壓迫盆腔及下肢的靜脈，使下肢的血流回流受阻。孕婦應(yīng)避免長時間的站立，睡眠時抬高下肢，吃低鹽的飯菜。

　　胃灼熱

　　孕后幾個月，孕婦增大的子宮壓迫胃部，引起酸性消化液從胃倒流進入食管，從而產(chǎn)生一種灼熱和擠壓的感覺。因此，應(yīng)在一個輕松環(huán)境中慢慢進食，每天5～6餐。吃完飯，慢慢做直立的姿勢可緩解胃灼熱癥狀。飯后由丈夫陪著散步是很不錯的辦法。