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高齡孕婦孕期要做好產檢規劃

編輯:luxinhua

  22~24周:超聲篩查胎兒畸形。

  24-28周:糖耐量OGTT的做法:空腹抽血,然后口服75克葡萄糖(溶于300毫升水中,5分鐘內服完),從飲糖水第一口起計算時間,分別測定服糖后1小時、2小時靜脈血糖。

  28~36周:每兩周檢查一次。

  自我監測胎動。簡單的數法:每小時胎動大于3次即可。標準數法:每天3次,每次1小時,將3次的胎動數相加,再乘以4,所得數大于30為正常。各個孩子習慣不同,與平時一樣即可。大部分孕婦18周以后可以感到胎動,28周以后要堅持數胎動,胎動異常應及時到醫院就診。

  37~41周:每一周檢查一次。每周一次胎心監護。

  高齡孕媽媽孕期營養重在“均衡”

  在滿足身體生理需求的同時又不給身體增加負擔,針對孕期的營養,中國營養學會婦幼分會2007年編著的中國孕期、哺乳期婦女和0~6歲兒童膳食指南的平衡膳食寶塔建議。

  少量多餐, 增加蛋白質,適當控制碳水化合物和脂肪的攝入,每天要有蔬菜和水果,保持體重合理增長,整個孕期平均體重增長25市斤,偏胖的孕婦可以增長15-20斤。

  孕37周,根據自身體力、胎兒大小、骨盆情況,和醫生商討分娩方式。

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