“廚房教育”大有裨益

　　日本早教專家牧野圣子認(rèn)為，“廚房教育”大有裨益。

　　首先，可以鍛煉身體。走進(jìn)廚房做家務(wù)，是一種比游泳更均衡的運(yùn)動(dòng)。

　　此外，對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)大有裨益。3歲孩子的身體活動(dòng)能力已經(jīng)較強(qiáng)，渴望擴(kuò)大獨(dú)立活動(dòng)的范圍，不斷嘗試去獨(dú)立完成新的事情，同時(shí)，3歲也是孩子建立“自我意識(shí)”的關(guān)鍵期。讓孩子走進(jìn)廚房，可以讓他們更加感到自己是被信賴、被依靠的，對(duì)于孩子安全感、自信心、獨(dú)立性的培養(yǎng)都有幫助；還可豐富情緒，是學(xué)習(xí)人際關(guān)系的基礎(chǔ)，家務(wù)事能處理得好的人，人際關(guān)系絕對(duì)不會(huì)太差；一家人一起做家務(wù)，也是享受親情的快樂(lè)時(shí)光，可以增進(jìn)親子關(guān)系，讓孩子感到家庭的溫馨。

　　相關(guān)鏈接

　　孩子學(xué)烹調(diào)要循序漸進(jìn)

　　孩子學(xué)習(xí)烹調(diào)要注意循序漸進(jìn)，“廚房教育”雖說(shuō)好處多多，但必須消除安全隱患，防止事故發(fā)生。

　　先在安全的地方練習(xí) 廚房里的煤氣、熱水、刀和火等都存在很多不安全的隱患，開(kāi)始教孩子學(xué)習(xí)時(shí)，先避免用刀和火，做飯不要在廚房進(jìn)行，最好先選擇一個(gè)大的飯桌，在上面擺滿各種原材料，便于家長(zhǎng)在后面輔助，并為孩子準(zhǔn)備合身的圍裙，還要為孩子準(zhǔn)備好腳踏臺(tái)，增加身高。第一次學(xué)習(xí)最好是拌菜類，比如沙拉等，讓孩子用手把蔬菜撕碎，然后用筷子攪拌。等孩子對(duì)烹調(diào)感興趣后，才讓孩子接觸到刀具，在孩子學(xué)習(xí)用刀時(shí)，家長(zhǎng)要一直在孩子身后手把手地教，等孩子熟練了，再放手。第一次用刀要注意選擇容易切的材料，如豆腐、黃瓜等。即使切得不好，也要給孩子表?yè)P(yáng)，增加孩子的自信。

　　進(jìn)廚房要先約法三章 孩子真正進(jìn)廚房時(shí)，要和孩子“約法三章”，如“不許在廚房?jī)?nèi)亂跑”“不許亂動(dòng)電源和爐灶”等等。在教孩子制作需要加熱的食物時(shí)，首先讓孩子練習(xí)如何點(diǎn)火，如何滅火。還要告訴孩子，點(diǎn)火之后周?chē)腻伒任锛矔?huì)發(fā)熱。先教孩子如何煮菜，要告訴孩子如何避免菜下鍋時(shí)沸水四濺等，然后，按順序?qū)W習(xí)燉、炒、烤等，難度逐漸增加。此外還要注意，最好讓孩子一起進(jìn)行最后的打掃和洗碗筷等，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。