用運動幫助完善孩子性格

　　好的性格源自好的心理。運動心理學研究證明，體育運動一般都需要一定的心理品質作基礎，比如較高的自我控制能力，堅定的信心，勇敢果斷和堅韌剛毅的意志，等等。因此，有針對性地進行體育鍛煉，對于培養和健全孩子的性格，有著特殊的作用。父母不妨根據孩子性格中存在的缺點，有針對性地引導孩子從事適當的運動，使性格趨于完善。

　　如果孩子不大合群，不習慣與同伴交往，可以鼓勵他玩足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目。因為這些項目是群體的運動，需要團隊合作，參與這些運動可以幫助孩子改變孤僻的個性，適應和同伴的交往。

　　如果孩子膽小，做事情怕風險，容易臉紅、難為情，父母可以鼓勵他參加游泳、溜冰、單杠、雙杠、跳馬等活動。這些運動的特點是：要求人不斷克服害羞、怕摔跌等膽怯心理，以勇敢無畏的精神去逾越障礙，戰勝困難。

　　如果孩子辦事猶豫不決，不夠果斷，父母可以鼓勵他多參加乒乓球、網球、羽毛球、擊劍等活動。因為這些活動鍛煉人的反應速度，任何猶豫、徘徊都會延誤時機、遭到失敗，因而可以鍛煉孩子果斷的個性。

　　如果孩子遇事急躁、容易沖動，可以讓他學習下棋、打太極拳、慢跑、長距離步行及游泳等運動。這些運動花時較長，是急不來的。可以讓孩子懂得，在一定的時間中調節自己，合理安排自己的力量，才能取得理想的效果。

　　如果孩子做事總完不成任務，你可以給他選擇跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等項目，進行鍛煉。在鍛煉前可以給孩子規定必須完成的數量，這就容易使孩子養成做事有頭有尾的習慣。