冬天到了，氣溫忽然下降很容易導(dǎo)致孕婦感冒。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，孕媽媽要怎樣保暖才健康呢？在穿衣方面有什么要注意的呢？

　　冬季孕婦為了保暖，總是將自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，這樣好嗎？其實(shí)，這是不好的。下面來(lái)看看準(zhǔn)媽媽保暖四大準(zhǔn)則吧：

　　一、穿衣不宜過于厚實(shí)

　　寒流襲來(lái)時(shí)外出要穿好三層保暖，可適當(dāng)搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。但是，準(zhǔn)媽媽也不宜穿得過于厚實(shí)，因?yàn)樵袐D的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，如果穿得過多，容易出汗，出去吹風(fēng)后更容易感冒。

　　二、選保暖內(nèi)衣以棉質(zhì)為主

　　孕婦在冬季采購(gòu)衣物時(shí)，通常都會(huì)在選購(gòu)保暖內(nèi)衣前做一番功課。一般在天氣不太冷的時(shí)候，可以選擇以棉質(zhì)為主的保暖內(nèi)衣(可搭配同款保暖褲)，棉質(zhì)的輕柔觸感，不僅舒適，而且保暖效果好。另外，采用透氣條紋織法，透氣排濕，對(duì)代謝十分旺盛的準(zhǔn)媽媽而言，才不至于因?yàn)槠つw散熱量增加而形成皮膚的負(fù)擔(dān)。而目前科技推陳出新，目前已陸續(xù)開發(fā)出觸感更柔軟的棉質(zhì)，并且加強(qiáng)了彈性伸縮度，大大提高好穿度，連超級(jí)敏感的準(zhǔn)媽媽也不會(huì)再因肌膚敏感而無(wú)所適從了。