网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準媽媽們春季預防感冒有訣竅

編輯:luxinhua

  1、看病求診,按時吃藥。

  2、保持愉快平和的心情,加強免疫力,幫助恢復。

  3、放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發癥的發生。

  4、泡溫水澡,改善血液循環,有助于提振精神,緩和不適。

  5、多飲水(多喝湯),補充感冒發燒時所散失的體液,幫助有毒物質排出。

  6、記得忌口喔!當喉嚨痛時,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時,少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時,不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。

  7、適當的服用維他命C,減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

  預防感冒有訣竅

  熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅。

  生吃大蔥生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。

  冷水浴面每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復多次。

  按摩鼻溝兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。

  呼吸蒸氣初發孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀。

  熱風吹面孕婦感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減輕癥狀。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 成年网站视频在线观看 | 天天做天天爱天天爽 | 亚洲欧美日韩国产 | 夜夜拍夜夜爽夜夜拍拍拍 | 做性视频 | 日韩欧美一区黑人vs日本人 | 极品国产高颜值露脸在线 | 成年人网站在线观看免费 | 亚洲高清免费视频 | 欧美一区二区在线播放 | 天堂视频在线免费观看 | 性夜影院午夜看片 | 国产一区在线视频 | 日本波多野结衣在线 | 国产 欧美 日韩 在线 | 国产精品特黄一级国产大片 | 91香蕉视频破解版 | 最近新韩国日本免费看 | 五月天伊人 | 手机看片1024国产 | 国产成人综合精品一区 | 亚洲系列中文字幕一区二区 | 美女羞羞免费网站 | 中文字幕在线网站 | 日韩资源在线 | 亚洲免费在线视频观看 | 欧美日韩亚洲国产综合 | 久草人体| 在线成人欧美 | 国产黑色丝袜小视频在线 | 最新一本大道香蕉综合 | 日日夜夜爽 | 91精品福利一区二区三区野战 | 最近中文字幕更新免费 | 成年人的天堂 | 亚洲国产欧美另类 | 亚洲香蕉伊在人在线观看9 亚洲香蕉一区二区三区在线观看 | 国产不卡一区二区三区免费视 | 国产91免费 | 国产精品天天看特色大片不卡 | 在线看一区二区 |