网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準媽媽們春季預防感冒有訣竅

編輯:luxinhua

  1、看病求診,按時吃藥。

  2、保持愉快平和的心情,加強免疫力,幫助恢復。

  3、放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發癥的發生。

  4、泡溫水澡,改善血液循環,有助于提振精神,緩和不適。

  5、多飲水(多喝湯),補充感冒發燒時所散失的體液,幫助有毒物質排出。

  6、記得忌口喔!當喉嚨痛時,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時,少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時,不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。

  7、適當的服用維他命C,減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

  預防感冒有訣竅

  熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅。

  生吃大蔥生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。

  冷水浴面每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復多次。

  按摩鼻溝兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。

  呼吸蒸氣初發孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀。

  熱風吹面孕婦感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減輕癥狀。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区三区四区在线 | 日韩a在线 | 中文字幕乱理片免费完整的 | 国产精品麻豆一区二区三区v视界 | 成人精品视频在线观看 | 亚洲综合激情六月婷婷在线观看 | 综合丁香| 久热99| 4四虎44虎www在线影院麻豆 | 国产成人a一区二区 | 国产亚洲高清不卡在线观看 | 麻豆久久婷婷国产综合五月 | 精品日本亚洲一区二区三区 | 国产精品伦理久久久久久 | 欧美任你躁免费精品一区 | 啪啪免费网站入口链接 | 欧美福利第一页 | 亚洲成a人片77777kkk | 韩国伦理在线 | 欧美在线看片a免费观看 | 免费三级大片 | 亚洲天堂资源 | 亚洲综合站 | 国产偷国产偷亚洲高清在线 | 亚洲欧美在线综合一区二区三区 | 精品在线一区二区三区 | 天天草天天干天天 | 亚洲免费网站观看视频 | 免费在线观看日韩 | 午夜性刺激免费视频观看不卡专区 | 色中色在线视频 | 国产a高清 | 蜜桃日本一道无卡不码高清 | 99re视频在线观看 | 大陆60老妇xxxxhd | 欧美成人精品 | 青草视频在线播放 | 精品小视频 | 放一个特别黄的录像 | 亚洲图片欧美视频 | 欧美日韩精品高清一区二区 |