网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

春捂秋凍也是適用于準(zhǔn)媽媽們的

編輯:luxinhua

  怕熱的孕婦也要適當(dāng)“捂”

  有不少孕婦說(shuō)“平時(shí)總覺得身體很熱”,“想喝冷水、想吃冷飲”,“晚上一蓋被子就發(fā)熱”。其實(shí),這是準(zhǔn)媽媽們?cè)谠性缙诘囊环N常見反應(yīng)。女性懷孕時(shí),體內(nèi)的所有系統(tǒng)的工作都發(fā)生了改變,簡(jiǎn)而言之,新陳代謝旺盛,導(dǎo)致體溫升高,經(jīng)常口干舌燥。

  對(duì)此,醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為解決的原則是“以自身的良好感覺為準(zhǔn)”。“冷水、冷飲不宜多吃,被子可以稍稍蓋薄一些的。衣服要隨時(shí)增減,不要過于克制或壓抑自己,因?yàn)橹挥猩眢w舒服了,才會(huì)吃好、睡好,養(yǎng)足精神!”

  防燥宜多食水果蔬菜

  春季防燥,“怕熱”的孕婦要多喝開水,多吃新鮮水果和蔬菜。因?yàn)樵袐D新陳代謝快了,勢(shì)必需要適時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),水果和蔬菜中含有大量人體所需要的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。另外,孕婦要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng),出一些微汗,同時(shí)也要注意多休息,不要過分疲勞和緊張。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲综合天堂网 | 久草手机视频 | 丁香六月激情 | 久综合网 | 久 在线播放 | 手机在线观看黄色网址 | 一级a级国产不卡毛片 | 好色站| 天堂中文在线免费观看 | 日韩日b| 深夜福利视频网站 | 日韩午夜高清福利片在线观看 | 成人91在线 | 国产在线观看xxxx免费 | 欧美一区二区三区视视频 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 在线成年视频免费观看 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 色网站在线免费观看 | 免费黄色小视频在线观看 | 最新欧美精品一区二区三区不卡 | 狠狠操视频网站 | 亚洲第一区视频在线观看 | 劲爆欧美精品13页 | 亚洲超大尺度激情啪啪人体 | 亚洲第一页在线 | 国产日本在线播放 | 2022国产精品手机在线观看 | 99精品在线视频观看 | 久久精品国产999久久久 | 美女很黄很黄免费 | 99爱在线视频 | 天堂视频网 | 国产成人欧美视频在线 | 91亚洲精品自在在线观看 | 4388x成人网| 手机在线观看视频你懂的 | 亚洲国产激情在线一区 | 大学生美女穿黑色丝袜网站 | 插曲的痛一卡二卡三卡 | 一个人看的www免费观看视频 |