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產后坐月子 新媽咪五大居家錯誤要注意

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  產后尤其是坐月子期間,對于子宮的保護非常重要,否則,會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦,很難治愈。然而寶寶一出生,家務驟增,剛剛生產后的媽媽不得不插手。因此,正確的家居設計和家務安排,會有助于媽媽保持正確姿勢,避免造成對子宮的損傷。

  坐月子5大居家禁忌動作

  正確原則

  避免久蹲久站及頻繁或幅度較大地彎腰


月子注意什么

  錯誤1 把熱水瓶放在地上

  正確方法:應該放在茶幾或矮柜上。因為熱水瓶是媽媽在月子里經常要用的物品,頻繁下蹲取熱水瓶,易使子宮下垂及不易復位。

  錯誤2 把寶寶的喂奶奶具放置在柜櫥底層

  正確做法:應該把奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在柜廚的中上層,但也不能太高,以媽媽伸手可基礎為佳。還應該在廚房內放置一把椅子,這樣,媽媽在廚房內做家務事時就不會久站,能很方便地經常坐下去做,有利于子宮的復位。

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