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產(chǎn)后坐月子 新媽咪五大居家錯(cuò)誤要注意

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網(wǎng)

  產(chǎn)后尤其是坐月子期間,對(duì)于子宮的保護(hù)非常重要,否則,會(huì)給年輕的媽媽帶來(lái)長(zhǎng)久的痛苦,很難治愈。然而寶寶一出生,家務(wù)驟增,剛剛生產(chǎn)后的媽媽不得不插手。因此,正確的家居設(shè)計(jì)和家務(wù)安排,會(huì)有助于媽媽保持正確姿勢(shì),避免造成對(duì)子宮的損傷。

  坐月子5大居家禁忌動(dòng)作

  正確原則

  避免久蹲久站及頻繁或幅度較大地彎腰


月子注意什么

  錯(cuò)誤1 把熱水瓶放在地上

  正確方法:應(yīng)該放在茶幾或矮柜上。因?yàn)闊崴渴菋寢屧谠伦永锝?jīng)常要用的物品,頻繁下蹲取熱水瓶,易使子宮下垂及不易復(fù)位。

  錯(cuò)誤2 把寶寶的喂奶奶具放置在柜櫥底層

  正確做法:應(yīng)該把奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在柜廚的中上層,但也不能太高,以媽媽伸手可基礎(chǔ)為佳。還應(yīng)該在廚房?jī)?nèi)放置一把椅子,這樣,媽媽在廚房?jī)?nèi)做家務(wù)事時(shí)就不會(huì)久站,能很方便地經(jīng)常坐下去做,有利于子宮的復(fù)位。

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