有一個外人介入可以更好地解決產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁。

　　有很多情況會造成產(chǎn)后抑郁的高發(fā)，包括老輩人要求坐月子不出門不見客，不洗澡不刷牙，讓產(chǎn)婦覺得自我價值完全喪失，生活空前封閉；或者是產(chǎn)婦是完美主義者，什么都想給寶寶最好的，發(fā)現(xiàn)自己給不了，就郁悶得要命。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)產(chǎn)后抑郁的工作由產(chǎn)婦的家人來做，往往是不奏效的；由月嫂來做，效果好得多。月嫂會兼顧老輩人的觀念和產(chǎn)婦的身心需求，提出一個折中的坐月子的方案，讓產(chǎn)婦的生活范圍擴大，身心愉悅；另外，在產(chǎn)婦的家人認(rèn)為“產(chǎn)婦愛發(fā)脾氣，難伺候”時，月嫂因為見多識廣，更能體諒產(chǎn)婦在產(chǎn)后的輕微抑郁，有的月嫂甚至介紹以前的客戶跟產(chǎn)婦認(rèn)識，讓以前的客戶跟產(chǎn)婦談怎樣克服產(chǎn)后的煩躁與沮喪，效果相當(dāng)不錯。

　　月嫂能更有效地培養(yǎng)產(chǎn)婦獨立帶孩子的能力。

　　產(chǎn)婦往往對自己的長輩有依賴心，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的奶奶或姥姥帶孩子很有經(jīng)驗，產(chǎn)婦會當(dāng)“甩手掌柜”，而月嫂不同，她是臨時雇傭者，不會長時間留在家中，因此很多產(chǎn)婦會留神觀察月嫂的一舉一動，以便隨時全面接受帶寶寶的重任。

　　“以一當(dāng)三”的高效護(hù)理帶給產(chǎn)婦清靜的休養(yǎng)環(huán)境。

　　除了雙胞胎和多胞胎，我們不主張寶寶的護(hù)理由很多長輩“輪班”。頻繁地探訪、高聲聊天、七手八腳地幫忙，對產(chǎn)婦產(chǎn)后的清靜休養(yǎng)和恢復(fù)，都是一種干擾。我們常常看到，一個寶寶洗澡，三四個大人還擺弄不過來，月嫂一個人就搞定了，這說明嫻熟的服務(wù)技能在此時對產(chǎn)婦而言，是一劑“定心丸”。月嫂服務(wù)得好，對產(chǎn)婦的情緒穩(wěn)定很有效。

月嫂問題怎么解決呢

　　怎么溝通呢

　　每個家庭請月嫂的時候都對月嫂有著很高的期待，一旦月嫂達(dá)不到要求，產(chǎn)婦和家人就牢騷滿腹。有時，月嫂公司被迫換了人來，又對產(chǎn)婦和寶寶的狀況不了解，導(dǎo)致產(chǎn)婦和家人的情緒波動。有些產(chǎn)婦甚至氣得奶水驟減。由此可見，遇到問題，心平氣和地與月嫂溝通，爭取月嫂的配合，比頻繁換人要強。

　　問題1：月嫂不肯做家務(wù)

　　“月嫂”的基本職責(zé)是照顧產(chǎn)婦和嬰兒，但有些家庭以為自己是花錢請了個“保姆”，以為家里的一些雜活也是月嫂分內(nèi)的工作。其實，如果把月嫂當(dāng)勤雜工使喚，讓月嫂替全家做飯洗衣，這其實是分散了月嫂的精力，反而影響其對產(chǎn)婦和嬰兒的護(hù)理工作。另外，還有些月嫂不肯洗產(chǎn)婦的內(nèi)褲和襪子，是因為月嫂公司有規(guī)定，怕月嫂因此手上帶了細(xì)菌，對嬰兒不利。因此，在雇請月嫂時，產(chǎn)婦最好與月嫂公司簽訂合同，把月嫂職責(zé)范圍的事一項項寫下來加以確認(rèn)，這樣，雇主不會覺得月嫂“躲懶”，月嫂也不會覺得雇主“老提非分要求”。

　　問題2：月嫂晚上睡得死，基本不管寶寶

　　即便是承諾晚上帶寶寶的“高薪月嫂”，也不可能24小時工作，如果產(chǎn)婦和家人希望月嫂晚上警醒些，應(yīng)在晚上17點到23點之間接手月嫂的工作，在這段時間讓月嫂適當(dāng)休息，下半夜月嫂起身照料寶寶也會有精神有體力。

　　問題3：月嫂留指甲戴耳環(huán)，擔(dān)心刮傷寶寶

　　合理的要求是可以當(dāng)面跟月嫂提的，千萬不要窩在心里。比如要求“月嫂”講究個人衛(wèi)生，剪指甲，不戴任何首飾，以免劃傷嬰兒，不用嬰兒和產(chǎn)婦的餐具和水杯等，不隨便索要不合理的費用和物品等。如果月嫂對你的合理建議不予采納，可以通過月嫂公司進(jìn)行溝通和調(diào)解。

　　問題4：月嫂不愛笑，家中死氣沉沉

　　有些客戶挑刺的不是月嫂的技術(shù)，而是月嫂的性情脾氣，這說明越來越多的家庭關(guān)注到月嫂對優(yōu)化產(chǎn)婦情緒、緩釋家庭焦慮狀態(tài)的作用。當(dāng)然可以與月嫂溝通，想方設(shè)法使之變得開朗而不拘謹(jǐn)。但最好的辦法，還是在一開始，就對所請月嫂的脾性與愛好提出一定的要求。真正的好月嫂，不僅是技術(shù)過硬、人品端正，還要懷著愛心來服務(wù)，以“解人之難”為驕傲。這需要月嫂有一副熱心腸，客戶在面試月嫂時，就要特別留心到這一點