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新媽媽坐月子 怎么提防吹風(fēng)感冒呢

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網(wǎng)

  家庭護(hù)理

  新媽媽感冒后,必須補(bǔ)充大量水分,可以多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等;飲食要清淡、易消化,不吃辛辣刺激、油膩食物;必要時(shí),可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服一些中成藥;發(fā)燒的新媽媽必須臥床休息,及時(shí)進(jìn)行物理降溫;如果出現(xiàn)高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀,應(yīng)盡早去醫(yī)院治療。

  飲食療法

  糯米蔥粥:糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時(shí),加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。

  梨棗雞蛋湯:梨1個(gè)洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。 白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。


生姜紅糖茶

  生姜紅糖茶:橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。

  雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

  姜糖飲:生姜片15克,3厘米長(zhǎng)的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。

  新媽治療感冒要留意:

  發(fā)汗是治療感冒的基本方法。但先賢有訓(xùn),產(chǎn)后亡血傷津,要禁汗、禁下、禁利小便。在治療產(chǎn)后感冒時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  1、外感風(fēng)寒之產(chǎn)后發(fā)熱,不可發(fā)汗,只宜微辛疏解,藥用荊芥、防風(fēng)等,慎用辛溫發(fā)表之品,如麻桂之屬。

  2、外感風(fēng)熱之產(chǎn)后發(fā)熱,只宜辛涼清解、透邪外出,不可選用苦寒藥物,如梔子、黃芩等,恐其化燥傷陰而克伐脾胃,影響乳汁的化生。

  3、如若血虛明顯,頭暈心慌,面色萎黃,舌淡脈細(xì),亦可在處方中加入當(dāng)歸、白芍等養(yǎng)血之品。

  溫馨提示:另應(yīng)注意,哺乳期間禁用有毒之品,以免影響小兒的生長(zhǎng)、發(fā)育

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