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準媽媽在孕期最易患的五種疾病

編輯:wuyubing | 出處: 鳳凰網

  準媽媽在孕期一定要注意自己的安全和健康,在關鍵時刻,往往容易患上疾病,由專家總結得出,主要有以下五種疾病??戳讼旅娴膬热?,希望準媽媽們能借鑒并提高孕期健康度。


準媽媽在孕期最易患的五種疾病

  一:感冒
  準媽媽特別容易感冒。感冒時,一般不要使用抗生素之類的藥物,尤其是在懷孕初期,使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時,務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建議用物理治療的方式,如:多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準媽媽患的是流行性感冒,并伴隨發燒等現象,則要在醫生指導下作一些特殊處理。
  飲食方面,準媽媽在病期應補充高蛋白、高維生素、高礦物質的食物,太油膩的食物等不宜食用。
  二:水腫
  90%以上的女性懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象,如果經過檢查沒有其他癥狀,可視為正?,F象,一般在懷孕后期會好轉。
  事實上,水腫懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果孕媽媽因水腫而產生不適,應盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈血液回流。最好能側躺下來,在小腿處墊一個小枕頭,休息半小時。
  在飲食上,過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量進食,平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。此外,孕婦最好多喝白開水,協助排泄系統把體內廢物排出,有助于防止水分在體內停滯,但也要注意喝水不要過量。
  

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