网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

老中醫幫新媽媽調養月子期間常見的不適

編輯:chenyuling | 出處: 39健康網

  很多媽媽生完孩子后,身體或多或少會出現一些不適,如頭暈、體虛、腹痛、便秘、惡露不盡等,如果你擔心吃西藥會影響母乳,那么何不試試看藥膳、按摩等中醫調理手法呢?說不定能帶給你意想不到的效果。

  1、體虛

  體虛是產后最常見的不適癥狀。分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷,都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損,就算平時體質再好也會感到從未有過的虛弱。

  調理法:服用藥膳

  中藥膳食可以幫助新媽媽的身體盡快恢復,可以在中醫的指導下,選用黨參、黃芪、當歸、麥冬、枸杞、山藥、桂圓、核桃仁、黑芝麻、蓮子等煮粥或煲湯喝。


各種產后不適應該怎么調理

  2、眩暈

  分娩時新媽媽用力傷氣和失血過多,使血液不能送達腦部而感到頭暈目眩,有時還會伴有食欲不振、惡心、發冷、頭痛等癥狀。一般在產后幾天內,隨著氣血逐漸恢復會慢慢好轉,不過有時也會持續一段時間。

  調理法:黃芪羊肉

  可以服用烏雞白鳳丸,也可在家采用食補,如取羊肉500g洗凈切片,黃芪50g、當歸50g、大棗10個、生姜1塊,用慢火燉爛,吃肉喝湯。

  TIP:新媽媽產后起來活動時需要有人陪護,并盡量放慢動作以免暈倒摔傷。

  3、多汗

  由于產后需要排出體內積存的大量水分,所以新媽媽出汗是正常的。但如果出汗過多,感覺到口干舌燥,或者超過一周仍然汗出不止,說明是氣虛不能固表。

  調理法:小麥羊肚湯

  可以服用玉屏風散(丸),也可以服用浮小麥羊肚湯,即取浮小麥50g用紗布包好,羊肚200g切片,加水后放在一起煮熟,喝湯吃肚片,會起到一定效果。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日本r级在线观看播放 | 噜噜噜噜噜色 | 亚洲爱| 国产亚洲精品午夜高清影院 | 欧美成人午夜做受视频 | 91久久精品国产一区二区 | 免费看黄色一级 | 综合 欧美 亚洲日本 | 日本人成年视频在线观看 | 日本成人福利视频 | 黄色网址在线看 | 久久久鲁| 中文字幕35页 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 国产午夜毛片v一区二区三区 | 亚洲综合久久1区2区3区 | caoporm国产精品视频免费 | 麻豆国产三级在线观看 | 国产高清一区二区三区视频 | 男女国产视频 | 国产一级片观看 | 窝窝午夜看片免费视频 | 国产日韩一区二区三区在线观看 | 日韩中文字幕精品免费一区 | 成免费网站| 精品亚洲欧美高清不卡高清 | 在线免费观看一级片 | 日日操天天 | 欧美一级v片 | 精品三区| 午夜影院日韩 | 久青草视频在线 | 国产精品特黄一级国产大片 | 中文字幕视频一区 | 亚洲网站在线观看 | 激情六月丁香 | 成人福利免费视频 | 最色网址| 97碰视频人人做人人爱欧美 | 涩涩漫画网 | 日本一区二区三区免费在线观看 |