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懷孕早期準媽媽們可以進行的胎教準備

編輯:luxinhua | 出處: 丫丫網

  從受孕時起到胎兒第一個月,這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動,心臟已經形成并開始了工作。盡管這個時候胎兒還沒有任何意識,但應該為胎兒的正常發育以及日后的胎教做好相應的準備。

  吸收胎教知識,注重情緒調節


孕早期的胎教準備

  懷孕初期會使孕婦情緒不穩定,依賴性強,甚至會表現出神經質。這對孕婦和胎兒是十分不利的。

  過分擔心:有些孕婦對懷孕沒有科學的認識,易產生既高興又擔心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正常總是持懷疑態度,對任何藥物都會拒之千里。

  早孕反應:嚴格說來,早孕反應(孕吐)是一種軀體和心理因素共同作用而產生的癥狀。但醫學家發現,孕吐與心理因素有密切的關系。如孕婦厭惡懷孕,則絕大多數會孕吐并伴體重減輕,如果孕婦本身性格外露,心理和情緒變化大,還會發生劇烈孕吐和其他反應。

  心理緊張:有些孕婦及親屬盼子心切,又對將來的生活茫然無知,因為住房、收入、照料嬰兒等問題的擔心,導致心理上的高度緊張。

  舒緩調節方法:

  經常散步,聽舒緩的輕樂曲,調節早孕反應,避免繁重勞動。不與狗貓接觸,美化凈化環境,排除噪音,情緒調節穩定,制怒節哀,無憂無慮。

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