网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

剖腹產(chǎn)媽媽月子期間飲食有什么講究呢

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  避免油膩的食物。

  避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。

  避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

  生冷類食物(大白菜、白蘿卜、西瓜、水梨等)禁食40 天。

  剖腹產(chǎn)產(chǎn)后三個(gè)食療小方

  食療方一:取當(dāng)歸5 克、黃芪3 克、通草5 克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁, 在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補(bǔ)氣血、通乳的作用。同時(shí),三味中藥的用量不大,適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ),而且不會(huì)上火。


剖腹產(chǎn)后吃什么

  食療方二:取鱔魚1 斤、瘦豬肉半斤,放入生姜5 ~ 8 片、蔥2 ~ 3 根、蒜10 瓣, 再加入調(diào)味品紅燒,經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)腎、去腎寒、補(bǔ)血的作用,可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

  食療方三:把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑,放入瓶中待用,每天取炒過的紅棗4 ~ 6 粒,桂圓4 ~ 6 粒,沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人,可以加枸杞子6 ~ 10 粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用,同時(shí)炒制后的紅棗易于泡開,能全面利用其營(yíng)養(yǎng)成分,所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血、調(diào)脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

  溫馨提示

  產(chǎn)婦胃腸的功能恢復(fù)需要一定時(shí)間,產(chǎn)后建議少吃多餐,以清淡高蛋白質(zhì)飲食為宜,同時(shí)注意補(bǔ)充水分。要適當(dāng)吃些粗雜糧,切忌偏食。忌食辛辣溫燥的食物,如:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。不要吃冰冷、堅(jiān)硬的食物,避免損傷胃腸和牙齒。多吃些新鮮蔬菜和水果。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 本道久久综合88全国最大色 | 视频网站黄 | 99精品视频在线观看re | 中国人xxxxxxx免费看视频 | 欧美老妇69交| 人人看人人鲁狠狠高清 | 草草影院在线观看视频 | 钻石午夜影院 | 国产精品欧美亚洲韩国日本 | m乳娘调教人h| 日本色片网站 | 欧美日韩亚洲v在线观看 | 亚洲综合精品一区二区三区中文 | 黄色青青草| 麻豆久久婷婷国产综合五月 | 黄色一级片免费播放 | 在线免费观看污视频 | 国产小视频在线 | 最近最新中文字幕免费大全3 | 午夜看片网 | 日本一道本视频 | 国产精品毛片一区二区三区 | 国产成人精品视频免费 | 亚洲第一二三四区 | 宅男深夜免费必看 | 日本三级欧美三级香港黄 | 国产免费爱在线观看视频 | 国产一级久久免费特黄 | 成人亚洲网站www在线观看 | 亚洲视频国产视频 | 黄色小视频在线 | 午夜私人影院免费体验区 | 黄色aⅴ | 500第一导航亚洲精品导航 | 黄色在线播放网站 | 午夜精品福利影院 | 国产一卡二卡三卡 | 免费黄色福利视频 | 亚洲成人中文字幕 | 亚洲欧美国产精品专区久久 | 91短视频在线高清hd |