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別糊涂!月子里新媽最易犯8種錯誤

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

   添了寶寶后,新媽媽既要照料寶寶,又要調(diào)養(yǎng)身體,紛繁忙亂中一不留意就會犯一個個的小錯誤,從而影響身體的健康。

  1、不做產(chǎn)后體檢

  產(chǎn)后媽媽在42天時都需要到醫(yī)院去做體檢,看看全身和盆腔器官是否恢復良好。如有特殊不適,更應提前去醫(yī)院進行檢查。

  2、不限量喝湯

  鯉魚湯、蛋花湯等湯水味道鮮美,容易消化吸收,促進乳汁分泌,是哺乳媽媽產(chǎn)后滋補佳品。但是不能為了增加乳汁分泌就無限制地喝各種湯水,否則容易引起乳房脹痛,處理不恰當還會引起乳腺炎。


月子不可無限量喝湯

  3、洗發(fā)后馬上扎起頭發(fā)

  為了方便照顧寶寶,有些媽媽洗完澡后,不等到頭發(fā)干時就把濕發(fā)扎起來,這樣做,日后很容易引起頭痛。

  4、過早穿塑身內(nèi)衣

  穿著塑身內(nèi)衣會影響身體的衛(wèi)生,不利于產(chǎn)后恢復,特別是剖腹產(chǎn)者。最好過了1個月后再穿。

  5、長久看書、電視

  雖然,書和電視都是可以看的,但也不能時間太長,特別是孕期合并妊娠高血壓的媽媽,如果看書、看電視的時間太長會引起眼睛疲勞,日后容易發(fā)生眼痛、眼干的癥狀。

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