网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

新媽媽必知:你的乳房需要吃這些食物

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網(wǎng)

  飲食豐胸天然療法不痛苦,讓你的胸部在不知不覺中大一號,當然不能盲目地亂吃,吃對了是關鍵。首先要知道吃什么能豐胸,該怎么吃功效更好,又有哪些食物有利于豐胸,而什么食物又會妨礙你的乳房增長呢?這些都是你要了解的。

  你的胸部需要哪些營養(yǎng)素

  維他命C:葡萄、西柚等,防止胸部變形。

  維他命E:芹菜、核桃等,有助胸部發(fā)育。

  維他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

  維他命B:牛肉、牛奶及豬肝等,有助激素的合成。

  鋅、鐵、鈣、蛋白質:必備的營養(yǎng)素。

  蔬菜、水果:具有豐胸健美的功效。

  藥膳類:紅棗、山藥、桂圓、川芎等,都有活血、補血、補氣的效用。


產后豐胸吃什么

  為了乳房健康應多吃的食物

  大豆

  增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平,減少乳房不適。假如天天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆?jié){等,將會對乳房健康十分有益。

  推薦食譜

  黃豆豬蹄豐胸湯

  原料:豬蹄3個,黃豆100克,姜片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量。

  做法:

  1、用溫水將黃豆泡開。

  2、豬蹄去甲后劈成兩半,洗凈剁塊,以開水過透。

  3、沙鍋內放適量的水,將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入,水開后下黃豆、豬蹄塊,大火燒開后以小火燉爛蹄肉和黃豆,煨盡湯汁后,撒五香粉拌勻即可。

  功效:黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質,特別是膠原蛋白,有利于胸形發(fā)育。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国外成人在线视频 | 欧美一级专区免费大片俄罗斯 | 怡红院免费全部视频在线视频 | 夫妻毛片 | 日本一区二区视频在线 | 午夜欧美 | 中文字幕在线观看你懂的 | 三级黄色片日本 | 免费一级a毛片在线播 | 一级a毛片免费 | 深夜影院深a入口 | 久久久久久久性高清毛片 | 天天摸天天操 | 最近中文字幕在线看免费视频 | 日韩精品区 | 嘿嘿连载黄色 | 久久伊人网站 | 国产一在线精品一区在线观看 | 一区二区三区在线观看视频 | 黄网站色视频免费观看 | 黄色毛片免费在线观看 | xxx欧洲| 天堂v亚洲国产v一区二区 | a级大片免费观看 | 99视频在线观看免费视频 | a亚洲欧美中文日韩在线v日本 | 可以免费观看一级毛片黄a 可以免费观看的一级毛片 可以免费观看的黄色网址 可以看的黄色网址 | 亚洲激情视频在线播放 | 欧美二区在线观看 | 4399一级成人毛片 | 狠狠久久综合伊人不卡 | 伊人激情在线 | 黄色精品在线 | 欧美欧洲性色老头老妇 | 狠狠干成人 | 国产一级爱c片免费观看 | 国产一区二区三区视频 | 久久狠狠色狠狠色综合 | 天天做天天操 | 欧日韩一区二区三区 | 18在线观看国内精品视频 |