网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

新媽媽夏天坐月子 七大飲食禁忌要注意

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  4、忌急于服用人參

  剛生完孩子的新媽,精力和體力消耗很大,十分需要臥床休息,如果此時(shí)服用人參,反而因興奮難以安睡,影響精力的恢復(fù)。因此,新媽媽在生完孩子的一個(gè)星期之內(nèi),不要服用人參,分娩7天以后,新媽媽的傷口已經(jīng)愈合,此時(shí)服點(diǎn)人參,有助于新媽媽的體力恢復(fù)。但也不可服用過(guò)多。人參屬熱,夏天服用,更易導(dǎo)致新媽上火。

  5、忌過(guò)多吃雞蛋

  醫(yī)學(xué)研究表明,在整個(gè)產(chǎn)褥期間,新媽媽每天需要的蛋白質(zhì)約100克左右,因此,每天吃雞蛋3~4個(gè)就足夠了。過(guò)量食用雞蛋會(huì)增腸胃負(fù)擔(dān),甚至容易引起胃病。


產(chǎn)后不可多吃雞蛋

  6、忌多吃味精

  為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥,新媽媽應(yīng)忌吃過(guò)量味精。一般而言,成人吃味精是可以的,而嬰兒,特別是12周內(nèi)的嬰兒,如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí),又食用過(guò)量味精,則對(duì)嬰兒非常不利,會(huì)導(dǎo)致嬰兒缺鋅癥。這樣,嬰兒不僅易出現(xiàn)味覺差、厭食現(xiàn)象,還會(huì)造成智力減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果。

  7、忌喝大量白開水

  一般新媽媽在懷孕末期通常都會(huì)有水腫現(xiàn)象,而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復(fù)的黃金時(shí)期,這段時(shí)間要讓身體積聚的所有水分盡量排出,如果產(chǎn)婦喝進(jìn)太多水,反而不利于身體恢復(fù)。如果是剖宮產(chǎn)的媽媽可能需要服用一些藥物,則仍需飲適量的水分,但不要一次性大量飲用,而應(yīng)該分次適量飲用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 2o2o天天看夜夜看狠狠看 | 在线播放第一页 | 成年人福利网站 | 日韩专区亚洲精品欧美专区 | 日本不卡在线视频 | 亚洲欧美日产综合在线看 | 影音先锋色69成人资源 | 亚洲欧美日韩一区超高清 | 色黄大片女爽一次 | 国产成人综合95精品视频免费 | 亚洲欧美人妖另类激情综合区 | 五月天激情丁香 | 欧美无限看| 国产丰满老妇伦子www | 不卡视频国产 | 激情五月综合综合久久69 | 色网址在线观看 | 午夜手机视频 | 羞羞视频在线观看视频 | 永久视频免费 | 成年男女男免费视频网站不卡 | 国产特黄一级毛片特黄 | 精品久久久久久综合日本 | 欧美三级日韩三级 | 国产三级a三级三级天天 | 高清女女同性一区二区 | 最近免费中文字幕大全高清片 | 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品 | 色综合天天综久久久噜噜噜久久〔 | 中文字幕在线视频一区 | 在线a视频 | 午夜精品在线视频 | 黄色成人小视频 | 欧美+日本+国产+在线观看 | 男女视频在线观看 | 日韩影片在线观看 | 成人免费黄色大片 | 亚洲精品一二三区-久久 | 在线观看免费午夜大片 | 91视频最新地址 | 在线成人影片 |