補充蛋白質
適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭發的生長非常有益,因為紫外線的照射不僅有利于殺菌,而且還可以促進頭皮的血液循環。然而,不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,陽光強烈的時候外出,一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽,避免頭皮曬傷。
第五法則:喂營養。
3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少,頭發特別容易失去柔亮。這個階段是孩子頭發護理的特殊時期。頭發開始出現不同的生長速度和不同的生長周期。各毛囊獨立進行周期性變化,鄰近的毛囊并不處于同一生長周期。幼兒的洗發精不僅要純凈溫和無刺激,而且還要能夠深入滋潤,這樣才能使幼兒的頭發既健康又柔亮。
第六法則:補蛋白質。
除了日常的護理,家長還應該對孩子的頭發健康有所留意,正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。專家提醒,幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。由于頭發成分中97%是蛋白質,頭發的生長需要一定量的含硫氨基酸,而這種氨基酸人體并不能合成,必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少于50克,就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏,勢必影響頭發的生長。