寶寶出汗后的護(hù)理

　　小編有話說：寶寶處于生長發(fā)育快速期，機(jī)體的新陳代謝非常旺盛，寶寶大都活潑好動(dòng)，白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量也多，機(jī)體不能將多余的熱量散發(fā)出去，入睡后則通過出汗散發(fā)出來，以保持體溫正常。當(dāng)環(huán)境溫度偏高，或者寶寶穿、蓋太多時(shí)，就更容易出汗。

　　如果汗出，用溫水毛巾擦身后，及時(shí)更換濕衣。出汗后，不可直接在風(fēng)扇旁吹風(fēng)，更不可裸體在空調(diào)房內(nèi)，而且也不要立刻洗澡，而是要等寶寶的汗水干了之后再幫寶寶洗澡。洗澡可以幫助寶寶調(diào)節(jié)體溫，有利散熱，還能減少、減輕很多皮膚疾病，更能增加寶寶的食欲，促進(jìn)生長。因此，一天洗澡2～3次是必要的。不過，洗澡水的溫度不能太低， 37℃左右最好。

　　還有一點(diǎn)值得注意，就是寶寶出汗后要及時(shí)補(bǔ)水。夏天寶寶出汗多，體內(nèi)水分容易流失。這時(shí)候，要注意給寶寶補(bǔ)水，溫開水是寶寶的絕佳飲品。不要等到寶寶口渴煩躁時(shí)再給他水喝，最好隔一段時(shí)間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝，如果在戶外活動(dòng)要半個(gè)小時(shí)左右就要給寶寶少量的白開水，每次不一定喝很多，但要勤喂。

　　小編總結(jié)：另外，寶寶的房間和他的活動(dòng)場所要經(jīng)常通風(fēng)。至少要在早上起床后、午睡后和晚上睡覺前打開門窗。通風(fēng)是最有效的凈化空氣的方法。需要注意的是，不要為了圖涼快，讓強(qiáng)對流風(fēng)直接吹到寶寶，尤其是寶寶睡覺的時(shí)候，因?yàn)檫@時(shí)候他自身的防御系統(tǒng)最放松，很容易得感冒。