誤區(qū)五：上班媽媽“擠奶”不注意衛(wèi)生

　　不少白領(lǐng)女性來(lái)不及等到寶寶斷奶，就迫不及待地重返工作崗位。于是就選擇吸奶器，把乳汁吸出來(lái)，儲(chǔ)存在冰箱里，以便寶寶饑餓時(shí)食用。

　　專(zhuān)家提醒，雖然這樣的做法本身不錯(cuò)，但關(guān)鍵要能保證奶水、奶瓶的衛(wèi)生。在工作場(chǎng)所，一般沒(méi)有專(zhuān)用的育嬰室，媽媽們不是進(jìn)廁所“擠奶”，就是躲進(jìn)一個(gè)隱蔽的小房間“擠奶”。只有確保乳汁不受任何污染，才能給寶寶食用。不然寶寶食用了污染過(guò)的奶水，萬(wàn)一引起幾個(gè)月大的寶寶腹瀉，將對(duì)身體極不利。

　　誤區(qū)六：過(guò)分在意自己的母乳量

　　媽媽要注意保持心情愉快，暫且忘掉煩惱，把家務(wù)先扔在腦后，充分地休養(yǎng)身體，注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠和休息。一定要對(duì)母乳喂養(yǎng)抱有充足的信心，最好采取與寶寶同步休息法，減少干擾。媽媽精神上的振奮和愉悅會(huì)促使體內(nèi)的催乳素水平增高，從而使奶水盡快增多。

產(chǎn)后催乳注意什么

　　誤區(qū)七：產(chǎn)后沒(méi)有及時(shí)開(kāi)奶

　　盡管新媽媽產(chǎn)后身心疲憊，乳房也不一定感到發(fā)脹，但最好堅(jiān)持在產(chǎn)后30分鐘即給寶寶開(kāi)奶，讓寶寶及早地吸吮乳房，即使乳汁少，也應(yīng)該堅(jiān)持讓寶寶吮吸。初乳雖然看上去奶量不多，但抗體等物質(zhì)含量最高，對(duì)寶寶今后幾個(gè)月的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

　　誤區(qū)八：過(guò)早添加配方奶粉或其它食品

　　如果寶寶有條件接受純母乳喂養(yǎng)，則應(yīng)避免添加配方奶粉或其他食物。僅僅用奶瓶裝一點(diǎn)點(diǎn)的配方奶、果汁、開(kāi)水或任何其他補(bǔ)充物來(lái)喂寶寶，都會(huì)減少母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，干擾母乳的產(chǎn)生。寶寶接受的非母乳食物越多，第二天母乳的產(chǎn)量就越少。

　　誤區(qū)九：寶寶吸吮時(shí)間過(guò)短

　　導(dǎo)致母乳不足最常見(jiàn)的原因是寶寶吸吮的時(shí)間不夠長(zhǎng)，而最好的下奶方法就是讓寶寶勤吸吮。寶寶正確、有效的吸吮，能促進(jìn)媽媽的垂體分泌大量的泌乳素，進(jìn)而使乳房產(chǎn)生乳汁。有些媽媽人為限制哺喂的次數(shù)，或者每次哺喂時(shí)間過(guò)短等，都會(huì)造成母乳產(chǎn)量的減少。

　　誤區(qū)十：哺乳姿勢(shì)不當(dāng)

　　如果寶寶的銜乳姿勢(shì)不當(dāng)，也無(wú)法達(dá)到刺激母乳產(chǎn)生的效果。哺乳的正確含接姿勢(shì)是：寶寶的下頜貼到乳房，嘴張大，下唇向外翻，面頰鼓起呈圓形，含住大部分的乳暈。寶寶含入乳房越深，就能獲取越多的乳汁。