寶寶睡眠打呼嚕
寶寶打呼嚕會引起寶寶的發育障礙,一是體形的發育障礙,如頜面發育畸形,二是智力發育障礙,注意力不集中,記憶力差,易激怒等。
打鼾會使睡眠質量下降,影響身體的發育,特別是在智力方面,影響更大。對寶寶來講,打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大,會造成睡眠時間的改變,使睡眠的連續性中斷,睡眠質量下降。而睡眠狀態,特別是深睡眠狀態下,正處于生長發育期的寶寶腦部會釋放出大量的生長激素,以促進寶寶身體各個系統的生長發育,睡眠質量一旦下降,勢必使釋放的生長激素減少,影響發育,如個子矮小等。
雜音五:滋滋滋,滋滋滋
“睡著沒多久,小宇就開始磨牙,咯吱咯吱,大人聽了才難受呢!”編輯部小于媽媽憂心地說起這件事。
小編解釋:
寶寶睡覺的時候也可能會出現磨牙的現象。可能是一下這幾個原因:
1、腸道寄生蟲病:有的寶寶患有蛔蟲病,由于蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激,也會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。解決方法自然是——驅蟲。
2、精神緊張:寶寶白天受到父母或是老師訓斥,或睡前過于激動,使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態,從而睡著后不斷做咀嚼動作。建議家長給寶寶營造舒適的家庭環境,睡前避免過度興奮。
3、消化功能紊亂:寶寶睡覺前吃了太多食物,增加了消化系統的負擔,睡覺時也會磨牙。建議睡前不宜給寶寶吃不消化的食物或吃過多的零食。
4、營養不均衡:有的寶寶不喜歡吃蔬菜,營養攝入不全面均衡,長期以往,導致缺乏維生素和微量元素,引起晚上面部咀嚼肌不自主收縮,就產生了磨牙。
5、牙齒發育不良:寶寶牙齒發育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是產生磨牙的原因。家長最好請口腔科醫生檢查一下。
小編總結:打鼾會使睡眠質量下降,影響身體的發育,特別是在智力方面,影響更大。對寶寶來講,打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大,會造成睡眠時間的改變,使睡眠的連續性中斷,睡眠質量下降。而睡眠狀態,特別是深睡眠狀態下,正處于生長發育期的寶寶腦部會釋放出大量的生長激素,以促進寶寶身體各個系統的生長發。