預(yù)防鼻炎妙招

      四、春季預(yù)防寶寶鼻炎有妙招

　　1、避免接觸過敏原：當(dāng)寶寶處于嬰幼兒時期，要盡量避免接觸過敏原，減少IgE抗體生成。在室內(nèi)的環(huán)境中，要減少塵螨的數(shù)量。媽媽要勤清掃地毯，清洗床上用品、窗簾，螨變應(yīng)原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原。家里盡量不要養(yǎng)寵物，如貓、狗、鳥這類容易掉毛的，降低動物皮毛對寶寶的影響。

　　2、飲食方面要注意：媽媽盡量少給寶寶吃海鮮，如蝦、蟹等容易引起過敏的食物，寶寶的飲食應(yīng)該以清淡而富含營養(yǎng)的食物為主，讓寶寶多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料等。

　　3、提前用藥做預(yù)防：如果寶寶是屬于季節(jié)性過敏性鼻炎的話，可以在季節(jié)前的2-3周給寶寶進行預(yù)防性的用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用全身和局部抗過敏藥物的治療，可以減輕發(fā)作的癥狀甚至不發(fā)作，減少發(fā)作期的用藥劑量。

　　4、鍛煉身體增強體質(zhì)：由于現(xiàn)在社會的發(fā)展，環(huán)境污染問題越來越嚴重，讓原來不是過敏性體質(zhì)的人慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)檫^敏性體質(zhì)，要想自己的寶寶遠離過敏性鼻炎，就要在寶寶的成長過程中，加強寶寶的日常鍛煉，提高寶寶的身體免疫力，避免灰塵長期刺激，這是防止過敏性鼻炎發(fā)作的根本所在。

　　小編總結(jié)：在鮮花盛開的季節(jié)，過敏有時是不可避免了，此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴重，應(yīng)該盡快看醫(yī)生，一般來說，醫(yī)生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。