网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

家有偏食寶寶 10大方法讓TA愛上吃飯

編輯:chenxiaoxia


控制點心與零食的給予

  選用色彩鮮艷、圖案可愛的餐具

  把孩子不喜歡的食物放到可愛的容器中,不僅可以吸引小朋友的注意力,也可能大為提高孩子吃的意愿。

  二、讓孩子參與食物的制備

  家長通常不喜歡小朋友在廚房里愈幫愈忙,但是,若偶爾讓孩子參與采買、烹調的過程,不僅可以享受親子一起做菜的樂趣,也會讓孩子樂于品嘗自己努力的成果。如:請小朋友幫忙洗洗菜、揀菜、遞調味罐:或是讓孩子發揮自己的創意,把食物擺飾成他自己所喜歡的形狀。參與的過程可以給孩子很大的成就感,不單他自己吃得開心,還會督促他人品嘗自己的杰作呢!

  三、善于利用餐盤

  控制餐盤內的份量,且規定吃完后才能挑選自己喜歡的食物。

  四、控制點心與零食的給予

  許多孩子偏愛吃點心、零食,等到了正餐時間又往往吃不下了。一般而言,點心是為了補正餐的不足,而零食則是滿足孩子的口欲產物,所以,盡量少在非用餐時間讓小孩吃太多東西,不管點心或零食,還是要慎選富合營養而非高熱量的食品,如:牛奶的制品;餅干則以咸口味且非油炸類為主:飲品要以不影響食欲為原則的果汁供應。

  五、過度的管教

  父母親不可一味地順從孩子,即使他不敢吃、不愿意吃的東西,哪怕一小口,也要讓他試著認識食物的味道。定下用餐時間,時間一到立刻收起來,讓孩子體會因偏食不吃而肚子餓的感受。我不吃,我就是不吃嘛!那就不妨允許孩子一餐不吃,或喝些白開水,待他肚子餓時再試一次,或是下一餐提早開飯,千萬不可一再心軟不忍心而養成壞習慣。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产日韩欧美一区二区三区视频 | 中文xxx视频 | 欧美亚洲国产精品 | 日本亚洲国产精品久久 | 国产精品久久久久久久久鸭 | 一级毛片免费网站 | 在线观看黄色网页 | 国产精品1区2区 | 日本不卡免费高清一级视频 | 免费高清在线影片一区 | 最近最新中文字幕免费高清1 | 91精品观看91久久久久久 | 国产欧美日韩另类一区乌克兰 | 亚洲精品区| 日本视频中文字幕 | 欧美一区二区三区在线观看不卡 | 麻豆视频一区二区三区 | 国产日韩欧美综合色视频在线 | 国产免费人成在线视频视频 | 亚洲影音先锋看看 | 午夜精品久久久久久久第一页 | 最近2019在线观看中文视频 | 久久v| 美国一级做a爰片性色毛片 美国一级做a一级视频 | 国内精品线在线观看 | 国产小视频免费观看 | 日韩高清播放器 | 91香蕉视频污在线观看 | 日韩精品影视 | 久久综合九色综合97_ 久久久 | 天天做夜夜爽 | 青青青国产色视频在线观看 | 91蝌蚪国产 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 成人精品视频 | a性视频| 有没有在线看片www 又www又黄又爽啪啪网站 | 污免费观看| 日本在线国产 | 成年网在线观看免费观看网址 | 亚洲国产片高清在线观看 |