网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

夏季坐月子的新媽媽飲食保健有哪些禁忌

編輯:chenyuling | 出處: 39健康網(wǎng)

  4、忌急于服用人參

  剛生完孩子的新媽,精力和體力消耗很大,十分需要臥床休息,如果此時服用人參,反而因興奮難以安睡,影響精力的恢復。因此,新媽媽在生完孩子的一個星期之內(nèi),不要服用人參,分娩7天以后,新媽媽的傷口已經(jīng)愈合,此時服點人參,有助于新媽媽的體力恢復。但也不可服用過多。人參屬熱,夏天服用,更易導致新媽上火。

  5、忌過多吃雞蛋

  醫(yī)學研究表明,在整個產(chǎn)褥期間,新媽媽每天需要的蛋白質(zhì)約100克左右,因此,每天吃雞蛋3~4個就足夠了。過量食用雞蛋會增腸胃負擔,甚至容易引起胃病。


月子不可多吃雞蛋

  6、忌多吃味精

  為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥,新媽媽應忌吃過量味精。一般而言,成人吃味精是可以的,而嬰兒,特別是12周內(nèi)的嬰兒,如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精,則對嬰兒非常不利,會導致嬰兒缺鋅癥。這樣,嬰兒不僅易出現(xiàn)味覺差、厭食現(xiàn)象,還會造成智力減退、生長發(fā)育遲緩等不良后果。

  7、忌喝大量白開水

  一般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現(xiàn)象,而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復的黃金時期,這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出,如果產(chǎn)婦喝進太多水,反而不利于身體恢復。如果是剖宮產(chǎn)的媽媽可能需要服用一些藥物,則仍需飲適量的水分,但不要一次性大量飲用,而應該分次適量飲用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久国产精品亚洲va麻豆 | 最近免费最新高清中文字幕韩国 | 国产日韩精品在线 | 一区二区在线不卡 | 欧美一区二区另类有声小说 | 老头边吃奶边做边爱 | 激情五月婷婷综合网 | 手机看片高清国产日韩片 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | www在线观看视频 | 日韩色天使综合色视频 | 护士bd| 老人与老人a级毛片视频 | 美国一级大黄一片免费的网站 | 狂野欧美激情性xxxx | 小黄漫画激情四射在线观看 | 日韩综合第一页 | 亚洲视频在线不卡 | 欧美激情亚洲精品日韩1区2区 | 欧美区在线观看 | 欧美午夜激情影院 | 一级一级毛片免费播放 | 成人xxx免费视频播放 | 国产影音先锋 | 曰本一区二区三区 | 天堂在线www网亚洲 天堂网在线网站成人午夜网站 | 国产精品久久久久久福利漫画 | 特级淫片aaaa毛片aa视频 | 美女视频黄a全部免费专区一 | 日本欧美一区二区免费视 | 你懂的欧美| 国产精品久久久久久久久久直 | 国产高清一级毛片在线人 | 欧美视频免费播放 | 色黄污在线看黄污免费看黄污 | 日韩中文字幕精品 | 日本黄色mv| 在线观看深夜 | 嫩草影院懂你的影院 | 欧美三级第一页 | 一级特黄色毛片免费看 |