网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

夏季坐月子的新媽媽飲食保健有哪些禁忌

編輯:chenyuling | 出處: 39健康網(wǎng)

  4、忌急于服用人參

  剛生完孩子的新媽,精力和體力消耗很大,十分需要臥床休息,如果此時服用人參,反而因興奮難以安睡,影響精力的恢復。因此,新媽媽在生完孩子的一個星期之內(nèi),不要服用人參,分娩7天以后,新媽媽的傷口已經(jīng)愈合,此時服點人參,有助于新媽媽的體力恢復。但也不可服用過多。人參屬熱,夏天服用,更易導致新媽上火。

  5、忌過多吃雞蛋

  醫(yī)學研究表明,在整個產(chǎn)褥期間,新媽媽每天需要的蛋白質(zhì)約100克左右,因此,每天吃雞蛋3~4個就足夠了。過量食用雞蛋會增腸胃負擔,甚至容易引起胃病。


月子不可多吃雞蛋

  6、忌多吃味精

  為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥,新媽媽應忌吃過量味精。一般而言,成人吃味精是可以的,而嬰兒,特別是12周內(nèi)的嬰兒,如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精,則對嬰兒非常不利,會導致嬰兒缺鋅癥。這樣,嬰兒不僅易出現(xiàn)味覺差、厭食現(xiàn)象,還會造成智力減退、生長發(fā)育遲緩等不良后果。

  7、忌喝大量白開水

  一般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現(xiàn)象,而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復的黃金時期,這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出,如果產(chǎn)婦喝進太多水,反而不利于身體恢復。如果是剖宮產(chǎn)的媽媽可能需要服用一些藥物,則仍需飲適量的水分,但不要一次性大量飲用,而應該分次適量飲用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久精品国产久精国产果冻传媒 | 精品成人免费一区二区在线播放 | 一级在线免费观看 | 热热涩热热狠狠色香蕉综合 | 中国黄色片一级 | 亚洲男人天堂网站 | 在线有码| 夜色影院在线观看 | 三级黄色片免费观看 | 欧美极度另类精品 | 手机在线看片不卡中文字幕 | 国产人伦视频在线观看 | 欧美精品亚洲精品日韩专区 | 无遮挡动漫肉在线观看高清 | 国产午夜精品久久久久 | 亚洲精品欧美日本中文字幕 | 7m视频在线观看高清国产7m | 一级毛片免费全部播放完整 | 欧美亚洲高清 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2015 | 麻豆果冻传媒新剧国产短视频 | 久久手机精品视频 | 欧美亚洲国产精品久久第一页 | 免费黄色欧美 | 成人在线免费 | 成人在线观看午夜 | 香蕉国产人午夜视频在线观看 | 黄色亚洲片| 久久这里有精品视频任我鲁 | 黄色网址在线看 | 国产欧美一区二区三区观看 | 一级女人18片毛片免费视频 | 亚欧有色在线观看免费版高清 | 日韩欧美亚洲综合 | 日本伊人精品一区二区三区 | 欧美一区日韩一区中文字幕页 | 日韩影院久久 | 特级毛片s级全部免费 | 日本videos高清hd | tk视频丨vk | 成年人在线观看网址 |