一看到媽媽要離開，寶寶就開始哭
不要以為寶寶太小，理解能力還不夠，就不給出離開的解釋，你的語氣、語調和態度，會給寶寶傳遞一些信息，比如，“媽媽要離開寶貝兒幾天，等媽媽回來，會給寶寶帶一個好大的毛毛熊！”從某種程度上，讓寶寶理解你的心意和話語的含意。
NO4 場景預測
不論寶寶是跟著叔叔去動物園，還是和阿姨做家務，都要強調，沒有媽媽陪在身邊，也是非常快樂的。要關注寶寶的分離焦慮感，你可以對寶寶說：“我知道寶寶要和奶奶一起去玩了，如果想媽媽的話，就告訴奶奶，我想奶奶肯定會給你一個大大的擁抱，然后還會和你一起打電話給媽媽！要開心一點啊，這樣媽媽才開心！”
NO5 提前排練
在你第一次不帶寶寶外出旅行之前，要提前排練幾遍，幫助寶寶逐漸學著適應分離。一周嘗試著幾個晚上不在寶寶身邊，如果事實證明不現實，嘗試著偶爾一次讓寶寶在奶奶家過夜，或者讓寶寶和保姆單獨過幾個下午，這樣也可以幫助寶寶為較長時間的分離做好心理準備。當然，如果寶寶已經上了幼兒園，那事情就好辦了，他早就已經習慣了和你暫時的分離--他知道，就算你不在身邊，最后總是會回來的，如果寶寶實在離不開你，還是暫時擱置吧！寶寶的快樂最重要。
NO6 經常“再見”
如果你每次離開寶寶的時候，比如去洗手，去做飯，都對他說再見，他會慢慢地懂得，再見之后的一段時間里，他會看不到媽媽，但最終媽媽還是會回來的。如果你總是在他沒有心理準備的情況下消失，當他察覺的時候，發現你不在，那可要闖禍了！
NO7 無聲勝有聲
離開寶寶的時候，最好給他留下一些你的貼身東西。他會對著錄像帶里你的臉微笑，會目不轉睛地擺弄著你的照片，或者在你的大衣服里甜甜的睡著，就好像你還在他身邊一樣。
