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直面產前12問 讓準媽媽輕松迎接分娩

編輯:lemon | 出處: 媽媽網


直面產前12問 讓準媽媽輕松迎接分娩

  問題三:希望自己自然分娩,孕期應做一些什么準備?

  解答:加強孕期保健,做好充足的心理和體力準備

  多吃蛋白質含量高及富含維生素的食物,如瘦肉、禽、蛋、乳、魚類,多吃新鮮蔬菜和水果等。臨產前一定要吃飽喝足,最好吃些熱能高的食物,如大米、白面、紅糖、巧克力等,這些食物都能增加產力。 孕期不要過于安逸,要進行適當地做家務和體育鍛煉,以增強體力,提高子宮和腹肌的收縮力,但不要過于勞累。 預防產科并發癥及其它疾病,如妊娠高血壓、糖尿病、肝病等,定期進行產前檢查,及早發現異常并進行治療,保證母子平安。 臨產時保持精神愉快,精神過度緊張會降低子宮的收縮力,導致產程延長,造成難產。

  問題四:骨盆的大小和形狀對分娩有什么影響?

  解答:骨盆的大小和形狀非常重要,關系到能否順利分娩。

  女性骨盆

  雖然骨盆的結構每個女性都是一樣的,但大小和形狀卻不完全一樣。有的產婦盡管身材很高,但骨盆卻不一定大;有的產婦雖然身材不高,但骨盆卻較大。

  僅是骨盆形態正常也不一定能順利分娩,如果骨盆內徑線短仍有難產的可能,因為它不僅直接影響胎位正常與否,還直接影響胎兒分娩;反之骨盆形態雖然異常,但只要骨盆內徑線長也不一定就會出現分娩困難,所以說骨盆的大小比形態更為重要。

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