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直面產(chǎn)前12問 讓準(zhǔn)媽媽輕松迎接分娩

編輯:lemon | 出處: 媽媽網(wǎng)


直面產(chǎn)前12問 讓準(zhǔn)媽媽輕松迎接分娩

  問題三:希望自己自然分娩,孕期應(yīng)做一些什么準(zhǔn)備?

  解答:加強(qiáng)孕期保健,做好充足的心理和體力準(zhǔn)備

  多吃蛋白質(zhì)含量高及富含維生素的食物,如瘦肉、禽、蛋、乳、魚類,多吃新鮮蔬菜和水果等。臨產(chǎn)前一定要吃飽喝足,最好吃些熱能高的食物,如大米、白面、紅糖、巧克力等,這些食物都能增加產(chǎn)力。 孕期不要過于安逸,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)刈黾覄?wù)和體育鍛煉,以增強(qiáng)體力,提高子宮和腹肌的收縮力,但不要過于勞累。 預(yù)防產(chǎn)科并發(fā)癥及其它疾病,如妊娠高血壓、糖尿病、肝病等,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,及早發(fā)現(xiàn)異常并進(jìn)行治療,保證母子平安。 臨產(chǎn)時(shí)保持精神愉快,精神過度緊張會(huì)降低子宮的收縮力,導(dǎo)致產(chǎn)程延長,造成難產(chǎn)。

  問題四:骨盆的大小和形狀對分娩有什么影響?

  解答:骨盆的大小和形狀非常重要,關(guān)系到能否順利分娩。

  女性骨盆

  雖然骨盆的結(jié)構(gòu)每個(gè)女性都是一樣的,但大小和形狀卻不完全一樣。有的產(chǎn)婦盡管身材很高,但骨盆卻不一定大;有的產(chǎn)婦雖然身材不高,但骨盆卻較大。

  僅是骨盆形態(tài)正常也不一定能順利分娩,如果骨盆內(nèi)徑線短仍有難產(chǎn)的可能,因?yàn)樗粌H直接影響胎位正常與否,還直接影響胎兒分娩;反之骨盆形態(tài)雖然異常,但只要骨盆內(nèi)徑線長也不一定就會(huì)出現(xiàn)分娩困難,所以說骨盆的大小比形態(tài)更為重要。

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